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乳腺增生是女性常見(jiàn)的乳腺疾病，雖無(wú)癥狀，但仍需重視。其成因較多，如內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、精神壓力、飲食因素、遺傳因素等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌激素和孕激素水平失衡，可能刺激乳腺組織增生。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足，影響激素分泌，增加乳腺增生風(fēng)險(xiǎn)。 3.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，誘發(fā)乳腺增生。 4.飲食因素：過(guò)多攝入高脂肪、高熱量食物，缺乏膳食纖維，影響激素代謝。 5.遺傳因素：家族中有乳腺增生病史，患病幾率相對(duì)較高。 總之，即使目前無(wú)癥狀，也應(yīng)保持良好的生活方式，定期復(fù)查。若出現(xiàn)疼痛、腫塊等癥狀，及時(shí)就醫(yī)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，如服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。但用藥需遵醫(yī)囑。

你好，中醫(yī)認(rèn)為乳腺增生主要是肝氣不舒引起的，主要與生氣有關(guān)首先應(yīng)保持心情舒暢，其次可以服用一些疏肝理氣的藥物治療，藥物可以參考：逍遙丸，乳癖消等祝你早日康復(fù)！

你好！確診為乳腺增生后可服用疏肝理氣、活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)的成藥或中藥治療(如逍遙丸、平消片、乳癖消膠囊、消乳散等）。除積極藥物治療外，日常生活中還應(yīng)注意一下幾點(diǎn)：禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品，不吃疑有雌激素喂養(yǎng)的禽畜類(lèi)的肉食，否則會(huì)加重病情。要多吃蔬菜和水果類(lèi)，多吃粗糧。生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持樂(lè)觀的情緒和足夠的睡眠，避免人流，保持性生活和諧可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛。希望對(duì)你有所幫助。