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青少年身高增長(zhǎng)緩慢可能受多種因素影響，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、疾病、睡眠、運(yùn)動(dòng)等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，父母身高對(duì)子女有一定的參考作用，但并非絕對(duì)。 2.營(yíng)養(yǎng)：挑食可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，影響生長(zhǎng)發(fā)育。應(yīng)保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入。 3.疾?。郝灾夤苎卓赡苡绊懮眢w發(fā)育，需關(guān)注其是否對(duì)呼吸系統(tǒng)和整體健康造成長(zhǎng)期影響。 4.睡眠：充足的睡眠有助于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 5.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。 身高增長(zhǎng)緩慢是多種因素共同作用的結(jié)果。建議保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)。如對(duì)身高仍有擔(dān)憂，可前往正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查和評(píng)估。

可以的.除了加強(qiáng)飲食（肉、蛋之類的高脂肪的食物）之外，最重要的是要鍛煉，打籃球是較好的選擇.另外，我有個(gè)親身體驗(yàn)的方法：在每天早晨醒來(lái)時(shí)，先在床上做兩3個(gè)伸懶腰，有種全身拉長(zhǎng)的感覺，堅(jiān)持一年，一定有效果.再有，要多吃有營(yíng)養(yǎng)的東西要吃一些粗糧晚上早點(diǎn)睡覺睡覺之前喝一杯奶

健康指導(dǎo)：增高，應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜點(diǎn)等食品應(yīng)盡量不吃,可樂(lè)與果汁也少吃為妙，因?yàn)槠渲兴奶欠荻?，?huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會(huì)影響骨骼的發(fā)育。鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。巧克力和一塊吃也會(huì)影響對(duì)牛奶營(yíng)養(yǎng)的充分吸收.

你好，才17歲啊，還有很大的生長(zhǎng)空間，所以接下來(lái)的你，要多做運(yùn)動(dòng)，如果真的想長(zhǎng)高的話，不要去相信什么吃藥，吃什么東西啊現(xiàn)在剛好也在發(fā)育階段，最最重要的就是要飲食均衡，勞逸結(jié)合，多做運(yùn)動(dòng)，記住，運(yùn)動(dòng)時(shí)最關(guān)鍵的，可以的話每天喝一杯牛奶，這樣也剛好滿足你現(xiàn)在正在生長(zhǎng)發(fā)育的生理需求，記住多做運(yùn)動(dòng)，跳繩，打球，或者多跳都可以，最后祝身體健康

還可以長(zhǎng)高，需要多運(yùn)動(dòng)，增加營(yíng)養(yǎng).