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磨牙的原因較為復(fù)雜，常見的有精神因素、咬合關(guān)系不良、腸道寄生蟲感染、缺鈣、中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂等。要有效治療磨牙，需要先明確病因，再采取針對(duì)性的措施。 1. 精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等可能導(dǎo)致磨牙。應(yīng)注意調(diào)整心態(tài)，保持良好的心情，可通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解壓力。 2. 咬合關(guān)系不良：牙齒排列不齊、缺牙等導(dǎo)致咬合關(guān)系不正常。需要到口腔科進(jìn)行正畸治療或修復(fù)缺牙。 3. 腸道寄生蟲感染：雖然服用驅(qū)蟲藥無效，但仍需排查。可通過糞便檢查明確，如有感染，使用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、噻嘧啶等驅(qū)蟲藥。 4. 缺鈣：飲食中鈣攝入不足或鈣吸收不良。可多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 5. 中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂：可能與神經(jīng)系統(tǒng)疾病有關(guān)。需要進(jìn)一步檢查，如腦電圖、頭顱 CT 等，明確病因后進(jìn)行治療。 磨牙的治療需要綜合考慮多種因素，明確病因是關(guān)鍵。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

磨牙很多大人和小孩都有，不要為此煩惱，很平常的事情，很多醫(yī)學(xué)都沒有統(tǒng)一概論，或者沒有當(dāng)成病，一般人都是不在乎，根本不影響什么。也補(bǔ)鈣了，也不缺什么營養(yǎng)，不耽誤長身體，就平和心態(tài)對(duì)待吧。磨牙有多種說法缺鈣精神緊張有蟲（吃腸蟲清打蟲也可以）多以上原因考慮如果一一都努力做了，那只能順其自然，平和對(duì)待。

你好，可以補(bǔ)補(bǔ)鈣試一試，有時(shí)候低鈣也是可以這樣的。