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近兩天出現(xiàn)前胸及發(fā)際紅色突起、觸碰發(fā)痛的疙瘩，可能是濕熱所致，但也可能與內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚感染、飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律、精神壓力大等因素有關(guān)。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平波動(dòng)，可能導(dǎo)致皮脂分泌增多，堵塞毛孔，引發(fā)疙瘩。 2. 皮膚感染：細(xì)菌、真菌等病原體感染皮膚，引發(fā)炎癥，形成紅腫疼痛的疙瘩。 3. 飲食不當(dāng)：過(guò)多食用辛辣、油膩、甜膩食物，會(huì)加重皮膚負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)這種癥狀。 4. 作息不規(guī)律：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足，影響身體的新陳代謝和免疫功能。 5. 精神壓力大：緊張焦慮的情緒可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響皮膚狀態(tài)。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。建議保持皮膚清潔，注意飲食和作息規(guī)律，減輕精神壓力。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

這位朋友你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，是內(nèi)熱大，上火引起來(lái)的表現(xiàn)，跟濕熱的關(guān)系是不大的。水曰潤(rùn)下，濕熱致病一般多流注下焦，火曰炎上，所以會(huì)有上火的表現(xiàn)。

冬季可適當(dāng)“吃冷”進(jìn)入冬季以后，人們有以進(jìn)食熱食來(lái)保暖健身，而把冷涼食品拒之口外。殊不知，在嚴(yán)寒的冬季，若能適當(dāng)吃些冷食，不但對(duì)身體無(wú)害，反而還有益處，不失為冬季的一種保健方法。冬季可適當(dāng)食冷飲人肺腑火盛，而冬天“上火”的現(xiàn)象似乎還更多，故民間有“冬吃蘿卜夏吃姜”的說(shuō)法。冬天外界氣候雖冷，但人們穿得厚，住得暖，活動(dòng)少，可造成體內(nèi)積熱不能適當(dāng)散發(fā)，再加上冬令飲食所含熱量較高，所以很容易導(dǎo)致胃肺火盛，甚至人會(huì)出現(xiàn)“火盛三焦”現(xiàn)象，即上焦蘊(yùn)熱，表現(xiàn)為舌尖赤紅、舌苔黃厚，易導(dǎo)致上呼吸道、咽峽、扁桃腺、口腔粘膜疾患；中焦蘊(yùn)熱，多因過(guò)食油膩、甜或大補(bǔ)的食物造成，表現(xiàn)為舌苔厚、尿黃、便秘、焦渴等；下焦蘊(yùn)熱，多因腎虛、腎炎、膀胱炎、痔瘡等引起。冬季吃些冷飲，旨在消“火”，不但效果較快，而且也是一番別致的享受。當(dāng)然，冬天吃冷飲也要因人而異，尤其是胃腸功能欠佳者需慎食。同時(shí)，冷食只能起到帶走體內(nèi)一部分熱量的作用，治標(biāo)不治本，所以不妨再吃些性冷的食物，如蘿卜、蓮子、松花蛋等。冬天適當(dāng)吃點(diǎn)涼菜冬天天冷，人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品，加之戶外活動(dòng)少，因此易發(fā)胖，尤其是胸、腹部和臀部。為了不增加體重，除了注意體育鍛煉外，多吃些涼菜，能迫使身體自我取暖，多消耗一些脂肪從而達(dá)到減肥的目的，確保健康。冬季可常喝涼開(kāi)水若能經(jīng)常飲用涼白開(kāi)水，有預(yù)防感冒、咽喉炎和某些皮膚病之效。尤其是早晨起床喝杯涼開(kāi)水，能使肝臟解毒能力和腎臟排洗能力增強(qiáng)，促進(jìn)新陳代謝，加強(qiáng)免疫功能，有助于降低血壓、預(yù)防心肌梗死。

是的，濕熱，熱度發(fā)作。一方面就是保持充足睡眠，不要熬夜，不要喝酒，不要吃辛辣上火食物就可以了然后就是，可以涂抹復(fù)方醋酸地塞米松乳膏，或者糖酸莫米松乳膏，或者丁酸氫化可的松乳膏要注意不要亂抓就好了

你好，就您描述的情況而言，這個(gè)內(nèi)分泌紊亂或者皮脂腺分泌旺盛有關(guān)系，需要積極對(duì)癥治療建議你首先是養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，不要熬夜，不吃辛辣刺激性的食物，多喝水，補(bǔ)充維生素