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崴腳后應(yīng)如何處理和恢復(fù)

前。崴腳所致。

  • 回答5

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    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    崴腳后,需要關(guān)注疼痛程度、腫脹情況、能否活動(dòng)、有無淤血、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性等。及時(shí)正確處理有助于恢復(fù),避免遺留問題。 1.疼痛程度:輕微疼痛可先休息觀察,若疼痛劇烈且持續(xù)不緩解,可能存在較嚴(yán)重?fù)p傷。 2.腫脹情況:輕度腫脹可通過冰敷緩解,嚴(yán)重腫脹需考慮韌帶損傷或骨折。 3.能否活動(dòng):若無法活動(dòng),可能骨折,應(yīng)盡快就醫(yī)。能活動(dòng)但有疼痛,也要減少活動(dòng)。 4.有無淤血:少量淤血多能自行吸收,大量淤血可能提示深層組織損傷。 5.關(guān)節(jié)穩(wěn)定性:關(guān)節(jié)明顯不穩(wěn)可能是韌帶撕裂,需進(jìn)一步檢查治療。 崴腳后要重視,根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生建議治療和康復(fù),避免留下后遺癥。

    2025-03-13 05:37
  • 回答4

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好:這個(gè)您最好做個(gè)X光,這個(gè)看有沒有傷到,另外,這個(gè)可以用紅花油按摩治療的。建議您可以用我說的方法治療,這個(gè)一周就會(huì)好的,祝您早日康復(fù)!

    2016-01-11 12:52
  • 回答3

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    滑膜炎是多種疾病(如創(chuàng)傷,骨質(zhì)增生、結(jié)核、關(guān)節(jié)退變、風(fēng)濕病疾病、色素沉著絨毛結(jié)節(jié)、手術(shù)等)在滑膜組織方面的某些特定表現(xiàn)。這些疾病可以使的滑膜受到機(jī)械、生物、化學(xué)等刺激,引起滑膜組織充血、水腫、血管通透性增高,滑液過度分泌,吸收減少,從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹,痛疼,活動(dòng)受限等臨床癥狀。如不及時(shí)治療。則關(guān)節(jié)滑膜長(zhǎng)期受炎癥刺激反應(yīng),逐漸增厚。且有纖維機(jī)化,引起粘連,影響關(guān)節(jié)正常活動(dòng)。因此滑膜炎不是一種病,是許多病的共同表現(xiàn)。膝關(guān)節(jié)滑膜是人體關(guān)節(jié)中面積最廣、最復(fù)雜的,也是形成最大的滑膜腔,由于膝關(guān)節(jié)滑膜廣泛并位于肢體表淺部位,故遭受損傷和感染的機(jī)會(huì)較多,因此,臨床上滑膜炎多表現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)滑膜炎。滑膜炎的發(fā)生是內(nèi)因和外因相互作用的結(jié)果。內(nèi)因主要為肝腎不足、筋骨不堅(jiān):脾失健運(yùn),水濕不化:絡(luò)脈不暢,痰淤內(nèi)阻,而外傷或?yàn)榈驌p傷,或?yàn)轱L(fēng)寒外襲,或?yàn)槿站脛趽p,或?yàn)樾岸靖腥?。?nèi)因和外因相互影響,致使水濕滯于筋骨關(guān)節(jié),絡(luò)脈不通,筋肉骨節(jié)失養(yǎng),從而產(chǎn)生關(guān)節(jié)腫脹、疼痛,反復(fù)發(fā)作。建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的活血舒筋膏治療,膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進(jìn)關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán),保護(hù)滑膜,改善營養(yǎng)狀態(tài),減少炎癥滲出,促進(jìn)關(guān)節(jié)液吸收,以解除關(guān)節(jié)僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到治愈目地。

    2016-01-10 23:17
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好人體關(guān)節(jié)處有軟骨和滑膜組成,外因刺激滑膜,外傷損傷軟骨都會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液,腫痛。您外傷致踝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)腫脹,3個(gè)月只是恢復(fù)了,但是還要至少3個(gè)月的時(shí)間你才能感覺和原來差不多。甚至你始終都會(huì)發(fā)現(xiàn)那個(gè)腳腫。沒關(guān)系的,你是打算吃藥消腫還是止痛呢?消腫就沒必要了,慢慢會(huì)好的,止痛可口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,但是不主張你吃藥物。疼痛時(shí)一種保護(hù),說明你傷沒好。建議:減少負(fù)重,走一段時(shí)路要休息。睡覺時(shí)患肢墊個(gè)枕頭。

    2016-01-10 18:53
  • 回答1

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    扭傷,現(xiàn)在局部腫痛,考慮是軟組織挫傷為主。像你訴說,考慮是筋傷為主,首先自己需要保養(yǎng),近期盡量不要讓其勞累,行走,站立等時(shí)間長(zhǎng)久,就需要休息,局部按摩,有條件就熱敷,預(yù)防勞損加重,再結(jié)合針灸,按摩,敷藥等措施。再結(jié)合服用藥物,藥物也是輔助作用,而你訴說有積液,可以局部熱敷,適當(dāng)活動(dòng),都是可以吸收。

    2016-01-10 16:59
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