国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

睡覺(jué)打鼾磨牙、睡不醒且易沉睡可能由多種因素引起，如不良睡眠習(xí)慣、肥胖、鼻部疾病、咽部疾病、精神因素等。 1. 不良睡眠習(xí)慣：睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)度勞累、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)?shù)龋赡軐?dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)保持規(guī)律作息，睡前避免劇烈活動(dòng)，選擇合適的睡眠姿勢(shì)。 2. 肥胖：過(guò)多的脂肪堆積在頸部，可能壓迫呼吸道，引起打鼾。需要控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，減輕體重。 3. 鼻部疾?。喝绫茄住⒈侵懈羝龋瑫?huì)影響鼻腔通氣，導(dǎo)致打鼾?？赏ㄟ^(guò)藥物治療，如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等，必要時(shí)手術(shù)治療。 4. 咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大等，阻塞氣道。輕者可先觀察，重者可能需手術(shù)切除。 5. 精神因素：壓力過(guò)大、焦慮緊張等，影響睡眠。要學(xué)會(huì)放松心情，如通過(guò)冥想、聽音樂(lè)等方式緩解。 如果這些癥狀持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

您好！打呼嚕是由與肥胖或鼻炎導(dǎo)致呼吸道狹窄，氣流通氣不暢有關(guān)！嚴(yán)重者可并發(fā)陣發(fā)性睡眠性呼吸暫停綜合癥，致腦缺氧等并發(fā)癥！打呼嚕無(wú)有效藥物治療，需要找除呼吸道狹窄的原因，像您可能是鼻炎有關(guān)，建議積極治療鼻炎，必要時(shí)手術(shù)治療！同時(shí)注意減肥等治療！睡眠時(shí)注重側(cè)臥，可適當(dāng)減輕癥狀！如治療鼻炎后打呼嚕仍無(wú)緩解，可考慮做咽喉部手術(shù)，已進(jìn)一步解決氣流狹窄問(wèn)題，祝您早日康復(fù)！

你好這位朋友,打鼾需要手術(shù)治療.

磨牙癥的發(fā)病原因很復(fù)雜，包括精神性、情緒性、牙源性、系統(tǒng)性、職業(yè)性、自發(fā)性等多種因素。(1)精神心理因素：精神緊張能使閉頜肌張力增加，尤其是焦慮者，試圖通過(guò)磨牙的方式來(lái)緩解內(nèi)心的憂郁感，這類病人牙接觸時(shí)間長(zhǎng)，而且次數(shù)頻繁?？谇皇怯袕?qiáng)烈情感性的器官，有些人選擇磨牙的口腔習(xí)慣，以滿足受到阻撓的意欲和愿望。另外心理受挫折也引起緊咬和磨牙。(2)中樞系統(tǒng)控制失調(diào)：磨牙癥是一種不自主的下意識(shí)動(dòng)作，是失去高級(jí)中樞調(diào)節(jié)控制的一種反應(yīng)。人在入睡后，由于大腦皮質(zhì)活動(dòng)受到控制，下意識(shí)的閉頜反射增加，肌肉張力和收縮的節(jié)律性均發(fā)生明顯改變，出現(xiàn)緊咬型和磨牙型的活動(dòng)；蘇醒后，磨牙得到控制。(3)牙合因素：磨牙癥與牙合因素有密切關(guān)系，牙合升高，或有牙合干擾時(shí)，就會(huì)不自主地磨牙以消除高點(diǎn)，臨床上通過(guò)牙合恢復(fù)、正畸、調(diào)牙合等方法去除咬合干擾后能消除或減輕磨牙癥。另外牙合的類型、牙齒的位置、牙齒的松動(dòng)、下頜運(yùn)動(dòng)型、牙型和修復(fù)等，在磨牙癥的發(fā)病中也起重要作用。(4)其他因素：除上述因素外，還有遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏、維生素和鈣缺乏、胃腸功能紊亂、腸道寄生蟲、血壓改變、睡眠姿勢(shì)等均與磨牙癥的發(fā)生有相關(guān)性。睡眠中側(cè)臥位和腹臥位睡眠姿勢(shì)容易產(chǎn)生磨牙癥。這些姿勢(shì)使下頜受壓不均勻，關(guān)節(jié)位置改變，牙齒形成干擾接觸致頜肌張力增加，表現(xiàn)出咬牙或磨牙。另外尿酸增多癥、甲亢、過(guò)敏、膀胱應(yīng)激癥、內(nèi)分泌紊亂等可能與磨牙癥有關(guān)系.1.白天時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)，即讓牙齒維持松弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離2.咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞，可鎮(zhèn)定嘴巴3.熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機(jī)會(huì)4.可到體育用品店買護(hù)齒套，有助于防止夜間磨牙5.磨牙與壓力最有關(guān)系，因此放松心情是最好的辦法6.減少咖啡因與精制碳水化合物的攝取量7.洗溫水澡8.寬待自己9.學(xué)習(xí)放松的方法，例如冥想或漸進(jìn)式放松不論是大人、小孩、男人、女人都有可能為“打鼾”而煩惱。同時(shí)，打鼾不僅僅是個(gè)人的問(wèn)題，由于有些人一聽到鼾聲就無(wú)法入眠，因此，打鼾還會(huì)影響身邊人的睡眠素質(zhì)，嚴(yán)重的話會(huì)使夫妻吵架，造成家庭問(wèn)題?！　　龃蝼N病因　　男與女的比例是“6比1”　　在醫(yī)學(xué)上，打鼾稱為“睡眠呼吸終止癥候群”。根據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，打鼾問(wèn)題以男性較為嚴(yán)重，男與女的比例是“6比1”。另一方面，男性打鼾開始得較早，大約在20歲以后就有可能發(fā)生，女性較男性為遲，多數(shù)發(fā)生在40歲以后?！　≡卺t(yī)學(xué)理論上，打鼾是由于以下3種原因引起：　　1、中樞性方面的疾病引起　　2、阻塞性方面的疾病引起　　3、混合性方面的疾病引起　　一般而言，大人以混合性癥狀所引起的最多，小孩則以阻塞性的問(wèn)題最多。　　醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，打鼾也很可能因?yàn)樯眢w上的其他病因造成。目前的醫(yī)學(xué)研究報(bào)告顯示，高血壓及心血管疾病患者打鼾的機(jī)率較高，體型較常人肥胖者也較容易出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象，另外如胸部有毛病，糖尿病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病患者都較常有打鼾的問(wèn)題?！　　龃蝼闹委煛　「鶕?jù)其病因?qū)ΠY下藥　　由于造成打鼾的原因很多，因此治療打鼾也必須根據(jù)其病因?qū)ΠY下藥，也就是說(shuō)，不同的病因有不同的治療之道：　　1、首先要避免服用一些鎮(zhèn)靜的藥物或是酒精，以免造成肌肉松馳，或是打鼾的情況增加?！　?、呼吸道受到感染要盡早治療?！　?、若是患有糖尿病、高血壓、心血管疾病等慢性疾病必須積極改善病情?！　?、目前較常用的方法之一是運(yùn)用手術(shù)治療，基本上分成鼻腔、鼻咽部與軟顎、口咽部及腭扁桃腺3個(gè)部位檢查：　　●鼻腔：若鼻子產(chǎn)生問(wèn)題，如鼻中膈彎曲、肥厚性鼻炎、鼻息肉等造成鼻子構(gòu)造不良時(shí)，可動(dòng)矯正手術(shù)讓呼吸道順暢?！　　癖茄什颗c軟顎：當(dāng)鼻咽部的腺質(zhì)體肥大，或是軟腭的功能不好，或是軟腭過(guò)長(zhǎng)，都會(huì)造成呼吸道的第二關(guān)卡，引起打鼾?！　　窨谘什考半癖馓蚁伲弘癖馓蚁偬髸r(shí)，在呼吸的過(guò)程中會(huì)壓到我們的呼吸道，也會(huì)造成打鼾的情形，這時(shí)就應(yīng)切除腭扁桃腺?！　∫灿腥艘蛏囝^肥厚，或是舌根部扁桃腺肥大，造成呼吸道不通暢。另外如喉部的囊腫，或是會(huì)咽軟骨上的囊腫，都會(huì)影響呼吸道的順暢。假如有這些囊腫，也必須使用手術(shù)來(lái)將它切除?！　∫纳苹蛑委煷蝼仨毦S持整個(gè)呼吸道的順暢，包括鼻子、鼻咽、喉頭、氣管都是呼吸道中應(yīng)保持順暢的部分?！　＜乙舱J(rèn)為，打鼾有些時(shí)候可找耳鼻喉科治療，有時(shí)則需尋求胸腔科醫(yī)生的協(xié)助，有些案例可以靠手術(shù)來(lái)解決，另一些則是靠藥物控制就可以改善病情，不同因素所引起的癥狀，須依照個(gè)別情況加以改善。

打呼說(shuō)明呼吸不通暢，你看看是過(guò)胖還是呼吸道比較狹窄的問(wèn)題。讓寶寶側(cè)睡或者睡覺(jué)時(shí)把枕頭墊高點(diǎn),呼吸就會(huì)暢通點(diǎn).我還是建設(shè)你去醫(yī)生找專科醫(yī)生看一下比較好.