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乳腺小葉增生是常見(jiàn)的乳腺良性病變，在飲食方面有一定的注意事項(xiàng)。包括食物的選擇、避免的食物、生活習(xí)慣、治療方法、定期復(fù)查等。 1.食物選擇：可以適量食用紅棗、雞蛋等富含營(yíng)養(yǎng)的食物。紅棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用；雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于維持身體正常機(jī)能。 2.避免食物：應(yīng)減少蜂蜜的攝入，因其可能含有一定量的雌激素。 3.生活習(xí)慣：保持心情舒暢，避免精神緊張和壓力過(guò)大；規(guī)律作息，保證充足睡眠；適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等。 4.治療方法：癥狀較輕時(shí)，可先觀察，定期復(fù)查。癥狀明顯時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。 5.定期復(fù)查：建議每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行一次乳腺超聲檢查，監(jiān)測(cè)病情變化。 總之，乳腺小葉增生患者在飲食和生活方面多加注意，配合醫(yī)生的治療和復(fù)查，有助于緩解癥狀，促進(jìn)康復(fù)。

口服小金丹或消遙散可緩解疼痛。由于2％～3％的病人有惡變的可能，故最好每3～6個(gè)月去醫(yī)院檢查彩超一次，以免耽誤治療。不要吃過(guò)多的大豆，蜂蜜，蜂皇漿.它里面含有生物樣的雌雄激素。可能加重癥狀的啊。最好應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次專科檢查,必要時(shí)做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.