高血壓患者平時(shí)應(yīng)注意什么，如何治療
我是高血壓患者想咨詢一下高血壓藥可以經(jīng)？就在幾年前的時(shí)候由于自己經(jīng)常的感覺到自己頭暈并且還經(jīng)常的感覺到自己眩暈就去醫(yī)院做了個(gè)檢查，當(dāng)時(shí)就被檢查出得了高血壓的疾病呢，現(xiàn)在這段時(shí)間一直都是在治療著呢，但是不知道這個(gè)高血壓在平時(shí)需要注意點(diǎn)什么才好呢。我的這種情況到底嚴(yán)重嗎，到底需要怎么治療才是最好的呢
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回答4
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陸東風(fēng) 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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高血壓患者在日常生活中需要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、作息、監(jiān)測等方面，治療方法包括改善生活方式和藥物治療。 1.飲食：減少鈉鹽攝入，每天不超過 6 克；增加鉀攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；控制脂肪和膽固醇攝入，少吃油炸食品和動(dòng)物內(nèi)臟。 2.運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3.情緒：保持平和心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 4.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時(shí)。 5.監(jiān)測：定期測量血壓，了解血壓控制情況。 6.藥物治療：常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等。藥物的選擇需根據(jù)個(gè)體情況，如血壓水平、合并疾病等，遵醫(yī)囑用藥。 總之，高血壓患者要重視日常管理，積極配合治療，以控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-03-12 07:41
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動(dòng)和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低動(dòng)物脂肪飲食為宜，并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量，適當(dāng)減輕體重，不吸煙,配合中藥入茶飲護(hù)理，如羅布麻茶，對血壓血脂血糖都有不錯(cuò)的調(diào)節(jié)功效
2016-01-11 10:29
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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目前比較有效的方案是鈣拮抗劑+血管緊張素受體拮抗劑，或是鈣拮抗劑+噻嗪類利尿劑，或是三者聯(lián)合使用，都有其特點(diǎn)和適應(yīng)癥，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合你的情況用藥。平時(shí)注意清淡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，放松心情。定期測量血壓，1-2周應(yīng)至少測量一次，按時(shí)就醫(yī)。
2016-01-11 06:31
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好,根據(jù)你描述的情況考慮這個(gè)最好是不好經(jīng)常換的.
2016-01-11 03:50
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