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磨牙頻繁可能由精神因素、咬合關(guān)系、腸道寄生蟲、營養(yǎng)缺乏、不良習(xí)慣等引起。 1. 精神因素：生活或工作壓力大、焦慮、緊張等情緒，可能導(dǎo)致大腦皮層興奮，引起咀嚼肌收縮，出現(xiàn)磨牙。 2. 咬合關(guān)系：牙齒排列不齊、缺牙、長期單側(cè)咀嚼等咬合問題，會使咀嚼肌用力不均，引發(fā)磨牙。 3. 腸道寄生蟲：如蛔蟲等寄生蟲產(chǎn)生的毒素刺激神經(jīng)，引起咀嚼肌反射性收縮，導(dǎo)致磨牙。 4. 營養(yǎng)缺乏：缺乏鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素，可能影響神經(jīng)肌肉功能，誘發(fā)磨牙。 5. 不良習(xí)慣：睡前吃東西、抽煙、喝酒等不良習(xí)慣，可能影響睡眠時(shí)的神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致磨牙。 總之，磨牙原因多樣，若磨牙頻繁且影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)治療措施。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，減輕精神壓力。

去除致病因素，有緊張情緒的患者應(yīng)去除心理因素和局部因素。2.對嚴(yán)重而頑固性的病例，應(yīng)制作合墊。它是一種可摘性裝置，堅(jiān)硬平滑，可避免側(cè)方咬合時(shí)產(chǎn)生干擾力量，從而保護(hù)組織和肌肉，定期檢查。3.治療因過度磨損所引起的各種并發(fā)癥1.治愈：（1）治療后，無主觀癥狀和客觀體征。（2）恢復(fù)咬合力及顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂癥狀消失。頭頸部疼痛消失。2.好轉(zhuǎn)：（1）治療后，主觀癥狀及客觀體征減輕。（2）磨牙次數(shù)、發(fā)作時(shí)間減少，咬合力有所增強(qiáng)。3.未愈：治療后，癥狀及體征無改善。生地黃1兩澤瀉3錢灸甘草3錢烏梅3錢山茱萸4錢運(yùn)志3錢牡丹皮3錢山藥4錢五味子3錢香附5錢靈磁石1兩，（先煎）燈芯草2錢，（引藥）醫(yī)生詢問：據(jù)觀察，在精神病院，磨牙癥是常見的現(xiàn)象。在小兒，磨牙癥是神經(jīng)緊張的表現(xiàn)。這可能與白天玩耍、咬玩具等有關(guān)。其次，局部因素，當(dāng)情緒緊張時(shí)，咬合不協(xié)調(diào)常能成為磨牙癥的原因。

目前還沒有能完全停止發(fā)生磨牙的特異治療方法,只能采取以下措施減輕磨牙給口頜面系統(tǒng)帶來的破壞,減輕肌肉關(guān)節(jié)癥狀：①減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)②在專家指導(dǎo)下進(jìn)行肌肉松弛訓(xùn)練,預(yù)防減少夜間磨牙的發(fā)生.③使用牙合墊,讓患者戴用單頜全牙列平板穩(wěn)定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊,可以減少磨耗保護(hù)牙齒,減輕頜面部疼痛.④藥物治療,主要著眼點(diǎn)是試圖調(diào)整口頜面部運(yùn)動障礙和肌肉張力失常.不過,藥物治療需要特別慎重,只有在其他治療方法無效時(shí)才可考慮,需采用藥物治療應(yīng)在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院專家指導(dǎo)下進(jìn)行.

16歲的孩子從小夜磨牙至今，一直沒有好轉(zhuǎn)平時(shí)精神狀態(tài)怎么樣？挑食嗎？家里有其他成員有此癥嗎？醫(yī)生詢問：夜磨牙多見于兒童和青少年，與心理因素和咬合關(guān)系有關(guān)，睡前或白天太興奮或緊張?jiān)谒郀顟B(tài)下可下意識的表現(xiàn)出來，夜磨牙是表現(xiàn)形式之一。咬合關(guān)系畸形，錯(cuò)合，缺牙，單側(cè)咀嚼習(xí)慣等等在睡眠時(shí)潛意思的下頜運(yùn)動通過摩擦牙齒來達(dá)到咬合平衡。還有就是遺傳，腸胃功能為亂，缺鈣，血壓波動等等。盡量不要給孩子學(xué)習(xí)壓力，讓孩子放松心情，盡量不要喝各種含有咖啡因類的飲料比如可樂，多吃水果補(bǔ)充維生素，注意補(bǔ)鈣驅(qū)蟲。

睡眠磨牙在小兒及青春期的青少年發(fā)病率較高，隨著年齡的增長，大腦功能的逐漸完善，其發(fā)作率會逐年下降，長大后自愈。但是，若是患有蛔蟲病時(shí)，蛔蟲所產(chǎn)生的毒素及其代謝產(chǎn)物被人體吸收后，會出現(xiàn)一些神經(jīng)的癥狀，磨牙就是其中的癥狀之一。因此您的情況可以到醫(yī)院檢查一下是否有蟲，若發(fā)現(xiàn)患有蛔蟲病時(shí)，則應(yīng)使用驅(qū)蟲藥物，中藥使君子、檳榔等，西藥可以使用腸蟲清等藥物都有很好的效果。