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打球時(shí)嘴唇受傷出現(xiàn)口腔潰瘍且牙齦腫大，可能是由于創(chuàng)傷、感染、免疫力下降、飲食不當(dāng)、口腔衛(wèi)生不佳等原因引起。應(yīng)注意保持口腔清潔、調(diào)整飲食、避免刺激，并根據(jù)情況采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?1.創(chuàng)傷：受傷的唇部組織需要時(shí)間恢復(fù)，期間要避免再次受傷。 2.感染：細(xì)菌或病毒感染可能加重癥狀，可使用復(fù)方氯己定含漱液漱口。 3.免疫力下降：身體抵抗力弱時(shí)恢復(fù)較慢，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素 C 和復(fù)合維生素 B。 4.飲食不當(dāng)：辛辣、油膩食物會(huì)刺激傷口，應(yīng)多吃蔬菜水果。 5.口腔衛(wèi)生不佳：飯后及時(shí)漱口，保持口腔清潔，有助于傷口愈合。 總之，對(duì)于打球?qū)е碌淖齑絺谝l(fā)的口腔潰瘍和牙齦腫大，要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。

你所說(shuō)的上火,（牙齦腫大,口腔潰瘍）和個(gè)人體質(zhì),飲食,生活習(xí)慣,等有關(guān).建議保持口腔衛(wèi)生,清淡飲食,戒煙戒酒.避免刺激性食物.多吃蔬菜水果.多飲水,多戶外活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì).

您好,飲食方面應(yīng)該多補(bǔ)充維生素C和B族維生素,可以考慮用蓮子心泡水喝,多喝水,多吃水果蔬菜,祝您健康.您好,多做運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),多喝水,多吃水果,注意休息,祝您身體健康.

體內(nèi)缺鐵缺鋅也易長(zhǎng)潰瘍口腔潰瘍是口腔粘膜最容易患的疾病,其發(fā)病率在口腔疾病中僅次于齲齒和牙周病,占第三位.體內(nèi)缺鐵缺鋅也會(huì)造成潰瘍.復(fù)發(fā)性口腔潰瘍屬于多基因遺傳病.當(dāng)身體出現(xiàn)胃腸功能紊亂,月經(jīng)失調(diào),體內(nèi)缺乏鐵,鋅等微量元素,精神緊張,勞累或感冒時(shí),都會(huì)誘發(fā)口腔潰瘍,所以單用維生素B2治療無(wú)效.目前,還沒(méi)有根治此病的藥物.平常應(yīng)注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口,戒除煙酒,生活起居有規(guī)律,保證充足的睡眠.堅(jiān)持體育鍛煉,飲食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣,厚味的刺激性食品,保持大便通暢.婦女經(jīng)期前后要注意休息,保持心情愉快,避免過(guò)度疲勞,飲食要清淡,多吃水果,新鮮蔬菜,多飲水等等,以減少口瘡發(fā)生的機(jī)會(huì).全脂奶粉：選用全脂奶粉,每日2至3次,每次一湯匙,加少許白糖,開(kāi)水沖服,晚間休息前沖服效果更佳.一般2天潰瘍癥狀即可消失.

可能你總是熬夜,休息不夠,注意休息就是了,多吃水果和蔬菜就可以了!用三黃片,牛黃解毒片等藥泄火,最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行