身體肥胖如何預(yù)防直腸癌？
我的身體一直都挺胖的，最近朋友告訴我，太胖的人容易患上直腸癌，所以我就挺害怕的，我怕自己真的得了這個(gè)病，該怎么預(yù)防比較好呢？
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄭列 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)腫瘤防治中心
三級(jí)甲等
影像與微創(chuàng)介入中心
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身體肥胖者預(yù)防直腸癌，可從飲食調(diào)整、增加運(yùn)動(dòng)、定期體檢、控制腸道疾病、保持良好生活習(xí)慣等方面入手。 1. 飲食調(diào)整：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等高纖維食物。避免過(guò)多食用腌制、熏烤和油炸食品。 2. 增加運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，也可結(jié)合力量訓(xùn)練，增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 定期體檢：每年進(jìn)行一次全面的體檢，包括直腸指檢、腸鏡檢查等，以便早期發(fā)現(xiàn)病變。 4. 控制腸道疾?。悍e極治療慢性腸炎、腸息肉等腸道疾病，防止病情惡化。 5. 保持良好生活習(xí)慣：戒煙限酒，避免長(zhǎng)期熬夜，保持心情舒暢，減輕精神壓力。 總之，肥胖者通過(guò)以上多種方式綜合預(yù)防直腸癌，能有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)。但如果出現(xiàn)排便習(xí)慣改變、便血、腹痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-11 14:55
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，40%的癌癥患者與飲食習(xí)慣、食物加工、烹飪方法等因素有關(guān)，30%的癌癥與生活習(xí)慣，特別是與吸煙、喝酒有關(guān)。
2016-01-11 15:10
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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看自己有痔瘡的要注意及時(shí)的做治療的也注意飲食少辛辣干燥不要坐時(shí)間長(zhǎng)了有不舒服情況的及時(shí)的去檢查的
2016-01-11 08:52
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什么是直腸癌? 直腸癌(carcinoma of rectum)是指乙狀結(jié)腸下界至齒線之間的癌腫，約占大腸癌的60%，是腸道常見(jiàn)的惡性腫瘤之一。其以排便習(xí)慣和糞便性狀的改變、腹痛、便血、肛門墜痛、里急后痛，甚至腹內(nèi)結(jié)塊，消瘦為主要臨床表現(xiàn)。本病可發(fā)生于任何年齡，40歲以上多見(jiàn)，男性略多于女性，男女之比為2:10在我國(guó)的發(fā)病率雖較歐、美等西方國(guó)家低，但近幾年有不斷上升的趨勢(shì)。其診斷主要依靠病史、臨床表現(xiàn)、實(shí)驗(yàn)室檢查、肛門指診、內(nèi)窺鏡檢查、X線檢查、大便潛血實(shí)驗(yàn)、CT掃描、直腸腔內(nèi)B超檢查、并排除其他直腸疾病。 查看全文»
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