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臉上長(zhǎng)痘、長(zhǎng)粉刺且留痘坑，與多種因素有關(guān)，如內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、毛囊炎癥等。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過(guò)多，會(huì)刺激皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致痘痘和粉刺產(chǎn)生。 2. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、壓力過(guò)大，會(huì)影響身體的正常代謝，使皮膚狀態(tài)變差。 3. 皮膚清潔不當(dāng)：清潔不徹底，油脂、污垢等堵塞毛孔，容易引發(fā)痘痘和粉刺。 4. 飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入過(guò)多，會(huì)加重皮膚負(fù)擔(dān)。 5. 毛囊炎癥：毛囊受到細(xì)菌感染，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致痘痘和粉刺的出現(xiàn)，處理不當(dāng)還會(huì)留坑。 要改善這種情況，需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，注意皮膚清潔，合理飲食，若情況嚴(yán)重，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

根據(jù)你的情況主要是你有心火，脾濕肺熱導(dǎo)致你的內(nèi)分泌失調(diào)。治療應(yīng)該是祛脾濕，清心火，降肺熱，你可以中藥調(diào)理，口服黃連上清片，一清軟膠囊，平時(shí)多吃苦瓜以泄清火，飲食以清淡為主，忌刺激辛辣食物。

臉上長(zhǎng)痘痘，也長(zhǎng)了很多的粉刺，留下許多的痘坑，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生痘坑怎么辦??？有什么辦法能恢復(fù)到以前的皮膚啊可以做激光治療去痘坑，粉刺建議少熬夜少吃辛辣刺激性食物