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出差回來(lái)總拉肚子，可能是環(huán)境變化、飲食不潔、腸道菌群失調(diào)、腸道炎癥、腸道功能紊亂等原因造成的。 1. 環(huán)境變化：出差地與常住地的氣候、水質(zhì)等不同，可能影響腸道功能，導(dǎo)致拉肚子。 2. 飲食不潔：在出差期間，食用了不潔食物或飲用了不干凈的水，容易引發(fā)腸道感染。 3. 腸道菌群失調(diào)：出差時(shí)的飲食和作息改變，可能破壞腸道內(nèi)正常菌群平衡。 4. 腸道炎癥：如結(jié)腸炎、直腸炎等，炎癥刺激腸道黏膜，引起腹瀉。 5. 腸道功能紊亂：精神緊張、壓力大等因素可能導(dǎo)致腸道運(yùn)動(dòng)和分泌功能異常。 如果拉肚子的情況持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如發(fā)熱、腹痛劇烈、膿血便等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如大便常規(guī)、腸鏡等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、生冷食物，注意腹部保暖，保持良好的作息和心態(tài)。

消化不良拉出來(lái)的都是稀的，里面伴有結(jié)塊。并且不會(huì)老上廁所。還有腸胃感冒也會(huì)拉肚子。您平時(shí)避免或者減少下述食品：奶制品、豆類(lèi)等產(chǎn)氣多的食品，高脂肪食品，果糖和山梨醇的食品、飲料或藥物。