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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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戚元麗 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神心理科
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寫(xiě)告狀信后產(chǎn)生心理恐懼，可能是由于擔(dān)心后果、自身性格、過(guò)往經(jīng)歷、社會(huì)壓力、對(duì)未知的擔(dān)憂等因素所致。 1.擔(dān)心后果：害怕自己的行為帶來(lái)不利影響，如被報(bào)復(fù)或受到指責(zé)。這種情況下，要理性評(píng)估可能的結(jié)果，明確自身行為的合理性和合法性。 2.自身性格：性格內(nèi)向敏感的人可能更容易產(chǎn)生恐懼情緒。需嘗試增強(qiáng)心理韌性，多參與社交活動(dòng)鍛煉自己。 3.過(guò)往經(jīng)歷：若過(guò)去有類似不好的經(jīng)歷，會(huì)加重此次的恐懼。可通過(guò)回憶和分析，從中吸取經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)能力。 4.社會(huì)壓力：周?chē)说目捶ê洼浾摽赡茉斐蓧毫?。要學(xué)會(huì)屏蔽外界不良聲音，堅(jiān)定自己的立場(chǎng)。 5.對(duì)未知的擔(dān)憂：不確定后續(xù)發(fā)展，內(nèi)心充滿不安。此時(shí)可通過(guò)了解相關(guān)流程和可能的結(jié)果，來(lái)減輕不確定性帶來(lái)的恐懼。 總之，寫(xiě)告狀信后出現(xiàn)心理恐懼是常見(jiàn)的情緒反應(yīng)。要積極調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢幫助，以更好地應(yīng)對(duì)這種情況。
2025-03-13 03:11
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)至關(guān)重要，其應(yīng)樹(shù)立正確的人生觀，習(xí)慣可怕情景，學(xué)習(xí)有關(guān)知識(shí)，還應(yīng)強(qiáng)化訓(xùn)練改善的。
2016-01-11 19:18
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好事情已經(jīng)發(fā)生了,就不要想的太多了.相信真理就在你的手中.
2016-01-11 08:57
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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為什么呢??請(qǐng)你詳細(xì)敘述
2016-01-11 01:42
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，像這種情況，是自己心里患有病可能，建議去醫(yī)院心里科看下。祝早日康復(fù)
2016-01-10 21:55
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什么是恐懼癥? 恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱，常見(jiàn)的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場(chǎng)所恐懼癥(廣場(chǎng)恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對(duì)某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場(chǎng)所恐懼癥者害怕外出，特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴，恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己，怕當(dāng)眾說(shuō)話，怕與人對(duì)視，怕見(jiàn)人臉紅等，總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開(kāi)恐怖對(duì)象時(shí)，即沒(méi)有任何焦慮。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
