長時間工作后眼睛發(fā)酸如何緩解
快到年底了,公司都會特別的忙,加班也就成了家常便飯的事情了,每天都要工作十個小時以上,為的都是年終獎,可是我最近有點感覺力不從心一樣的,眼睛老是感覺發(fā)酸,按摩額沒有用。
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回答3
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王亞冬 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
眼科
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長時間工作后眼睛發(fā)酸,可能是用眼過度、眼部疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、近視等因素所致。 1.用眼過度:長時間盯著電腦屏幕,眨眼次數(shù)減少,淚液蒸發(fā)過快,導(dǎo)致眼睛發(fā)酸。應(yīng)定時休息,每工作一小時,遠望或閉目養(yǎng)神幾分鐘。 2.眼部疲勞:持續(xù)高強度用眼,睫狀肌長期處于緊張狀態(tài)??赏ㄟ^熱敷眼部,促進血液循環(huán)來緩解。 3.干眼癥:淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過快。使用人工淚液,如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等,能補充淚液。 4.結(jié)膜炎:細菌或病毒感染引起。需保持眼部清潔,必要時使用抗生素滴眼液,如左氧氟沙星滴眼液。 5.近視:視力下降,看東西費力。需驗光配鏡,矯正視力。 總之,長時間工作后眼睛發(fā)酸不可忽視,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診,查明原因,對癥治療。
2025-03-12 01:18
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好!如果你的眼睛有干澀、血絲、怕光、流淚,、發(fā)酸,甚至紅腫的現(xiàn)象,有可能是因為你平時用眼過度引起的視覺疲勞。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關(guān),這要引起你的重視,并要加倍保護眼睛,而如果能在飲食中加入一些營養(yǎng)眼睛的食物,是最方便最有效的方法.
2016-01-11 17:08
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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眼睛發(fā)酸,可能是疲勞引起,怕光可能是角膜問題建議去醫(yī)院眼科看看,眼壓高,排除下青光眼。
2016-01-11 00:54
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