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天生睫毛少且短可通過多種方法改善，如使用睫毛增長液、保持良好生活習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、按摩眼瞼、避免不良刺激等。 1.使用睫毛增長液：部分睫毛增長液含有生物肽、維生素 E 等成分，能滋養(yǎng)睫毛根部，促進(jìn)睫毛生長。但要選擇正規(guī)產(chǎn)品，如貝特優(yōu)美睫毛增長液、AVANCE 睫毛增長液等。使用時需注意避免入眼。 2.保持良好生活習(xí)慣：充足睡眠有助于身體機(jī)能恢復(fù)，利于睫毛生長。減少熬夜，規(guī)律作息。 3.補(bǔ)充營養(yǎng)：攝入富含維生素 B、維生素 E、蛋白質(zhì)等的食物，如堅果、魚類、豆類等，為睫毛生長提供營養(yǎng)支持。 4.按摩眼瞼：用指腹輕輕按摩眼瞼，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)毛囊活力。 5.避免不良刺激：減少化眼妝的頻率，卸妝要徹底，避免化學(xué)物質(zhì)殘留損傷睫毛。 讓睫毛變濃密需要長期堅持，采取綜合措施。如果睫毛問題嚴(yán)重或有其他不適，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方法。

您好，目前種植睫毛，是解決睫毛短缺的最好方法，比貼睫毛、嫁接睫毛更長久美觀，并且看起上真實自然。采用微創(chuàng)技術(shù)，精準(zhǔn)提取毛發(fā)健康毛囊，移植后在現(xiàn)存睫毛上種植，醫(yī)生會用專門角膜保護(hù)罩保護(hù)眼球，選擇比較細(xì)的單根毛囊一個個植入眼皮，術(shù)前必須考慮到睫毛移植方向，達(dá)到自然美觀效果。