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視神經(jīng)炎患者適合吃富含維生素 A、維生素 C、維生素 E、葉黃素和花青素等營養(yǎng)成分的水果，如香蕉、橙子、藍莓、獼猴桃、蘋果等。 1.香蕉：富含維生素 B6，能營養(yǎng)神經(jīng)，對緩解視神經(jīng)炎有一定幫助。 2.橙子：富含維生素 C，具有抗氧化作用，有助于減輕炎癥反應(yīng)。 3.藍莓：含有豐富的花青素，可促進眼部血液循環(huán)，保護視神經(jīng)。 4.獼猴桃：維生素 C 含量高，能增強免疫力，對眼部健康有益。 5.蘋果：含有多種維生素和礦物質(zhì)，能補充營養(yǎng)，維持身體機能。 總之，視神經(jīng)炎患者適當(dāng)多吃這些水果，有助于補充營養(yǎng)，促進病情恢復(fù)，但水果不能替代藥物治療。患者還需遵醫(yī)囑進行規(guī)范治療，定期復(fù)查。

得視神經(jīng)炎雖然病因有很多。但主要原因還是維生素B1缺乏！所以要多補充含有維生素B族的食物！例如：糙米，米糠，豌豆，腰果但是其它水果含量很少哦！還有要少吃動物油多吃植物油！大多數(shù)的蔬菜和水果的維生素含量還是可以的，可以適量的多吃一些！不要喝茶和飲酒！它們會導(dǎo)致你的維生素B1吸收產(chǎn)生障礙！

1、可以多吃富含維生素b1的食物補充：奶類及其制品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。2、選擇清淡、易消化、營養(yǎng)豐富的食物。3、多進食新鮮水果、蔬菜，涼性素菜及水果，如冬瓜、梨、香蕉、西瓜，可適當(dāng)增加動物肝、牛奶、蛋黃。

為了眼睛的健康，喜歡吃甜食的人應(yīng)盡量減少攝入蔗糖、葡萄糖、果糖等，并適當(dāng)增加瘦肉、蛋、奶、魚、蝦等富含鉻、鈣的食物，及糙米、芝麻等富含維生素B1食物的攝入量，它們可以幫助眼睛補充營養(yǎng)、緩解疲勞。

得視神經(jīng)炎雖然病因有很多。但主要原因還是維生素B1缺乏！所以要多補充含有維生素B族的食物！例如：糙米，米糠，豌豆，腰果但是其它水果含量很少哦！還有要少吃動物油多吃植物油！大多數(shù)的蔬菜和水果的維生素含量還是可以的，可以適量的多吃一些！不要喝茶和飲酒！它們會導(dǎo)致你的維生素B1吸收產(chǎn)生障礙！1、可以多吃富含維生素b1的食物補充：奶類及其制品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。