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20 歲做乳腺纖維瘤手術(shù)，一般來說影響不大，但可能在心理、生理等方面存在一定影響，比如術(shù)后恢復(fù)、復(fù)發(fā)風(fēng)險、哺乳功能、乳房外觀和心理狀態(tài)等。 1. 術(shù)后恢復(fù)：通常年輕患者身體恢復(fù)能力較強，但仍需注意保持傷口清潔，避免感染，促進傷口愈合。 2. 復(fù)發(fā)風(fēng)險：乳腺纖維瘤有一定的復(fù)發(fā)可能，需定期復(fù)查乳腺超聲，以便早發(fā)現(xiàn)早處理。 3. 哺乳功能：手術(shù)若未損傷乳腺導(dǎo)管，通常不影響日后哺乳；若有損傷，可能會有一定影響。 4. 乳房外觀：手術(shù)切口和瘤體大小會影響乳房外觀，若較在意，可咨詢醫(yī)生進行相應(yīng)的修復(fù)。 5. 心理狀態(tài)：部分患者可能會因手術(shù)產(chǎn)生焦慮等心理，要注意自我調(diào)節(jié)，必要時尋求心理幫助。 總之，20 歲做乳腺纖維瘤手術(shù)，多數(shù)情況下不會對未來造成嚴(yán)重影響。但要重視術(shù)后的護理和復(fù)查，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

你好！單純的乳腺纖維瘤的切除對今后的婚育、哺乳是不會有影響的，此病多由于雌激素分泌過盛所致，約25%的患者可多發(fā)，所以在日常的生活中應(yīng)注意一下幾點;1）定期檢查，適當(dāng)多運動保持心情舒暢中醫(yī)認(rèn)為不良的情緒可致肝氣淤結(jié)、兩肋脹痛，乳房和肝徑有著密不可分的關(guān)系。（2）禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品,乳腺疾病的發(fā)生可雌激素密切相關(guān)，所以飲食應(yīng)該避免含有雌激素的食品不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉，否則會加重病情。（3）改變飲食，防止肥胖,少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇等，高蛋白低脂肪:應(yīng)多食高蛋白低脂肪的飲食，如奶制品、魚類、豆類、雞蛋等，高蛋白可以多補充體氨基酸，增加患者的營養(yǎng)和抵抗力，低脂飲食是為了避免脂肪攝入過多，堆積在乳房，加重乳房的負(fù)擔(dān)，加重病情，要少吃油膩食品、如過多的肥肉、豬油等。（4）飲食要定時、定量、少食多餐、宜清淡，多食含維生素豐富的食品:患病者應(yīng)該多補充維生素，新鮮的水果蔬菜里面就含有豐富的維生素，胡蘿卜、青菜、芹菜、蘋果、獼猴桃、椰子等。（5）多吃粗糧雜糧,如粗米、玉米、全麥片、少吃精米、精面.常吃富有營養(yǎng)的干果種籽類食物,如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。（6）生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，避免人流，保持性生活和諧可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。希望對你有所幫助。

飲食，必須依賴食物中的各種營養(yǎng)元素，改善乳腺纖維瘤患者的營養(yǎng)是乳腺纖維瘤治療中很重要的措施，合理調(diào)配乳腺纖維瘤患者的飲食，可以提高身體抵抗力，對乳腺纖維瘤的康復(fù)十分有利，乳腺纖維瘤術(shù)后飲食調(diào)配，應(yīng)遵循以下三個原則：　1、強調(diào)均衡營養(yǎng)，注重扶正補虛平衡膳食是乳腺纖維瘤患者術(shù)后保持正常體重的最好辦法。飲食要平衡、多樣化、不偏食、不忌食、葷素搭配、粗細(xì)搭配。烹調(diào)時多用蒸、煮、燉，盡量少吃油炸食物?！?、熟悉性味歸屬，強調(diào)辨證施食乳腺纖維瘤手術(shù)后，可給予益氣養(yǎng)血、理氣散結(jié)之品，鞏固療效，以利康復(fù)。如山藥粉、菠菜、絲瓜、海帶、山楂、玫瑰花等。3、乳腺纖維瘤術(shù)后要合理忌口乳腺纖維瘤患者術(shù)后的飲食要做到忌口，乳腺纖維瘤術(shù)后患者忌食生蔥蒜、母豬肉、南瓜、醇酒以及辛溫、煎炒、油膩、葷腥厚味、陳腐、發(fā)霉等助火生痰有礙脾運的食物。　　乳腺纖維瘤術(shù)后除了飲食上進行合理安排之外，還可以采取些中藥的鞏固治療，不但沒有副作用，而且還具有調(diào)理的作用，對防止乳腺纖維瘤術(shù)后復(fù)發(fā)有很好的療效。