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膽結(jié)石患者加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)通常是有益處的，運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)膽汁排泄、改善代謝、增強(qiáng)體質(zhì)、減輕體重和緩解精神壓力等。 1. 促進(jìn)膽汁排泄：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可使膽囊收縮，促使膽汁排出，減少膽汁淤積，降低結(jié)石形成和增大的風(fēng)險(xiǎn)。 2. 改善代謝：運(yùn)動(dòng)能提高身體的新陳代謝水平，有助于調(diào)節(jié)血脂、血糖等代謝指標(biāo)，對(duì)預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)展有積極作用。 3. 增強(qiáng)體質(zhì)：增強(qiáng)身體的免疫力和抵抗力，減少因感染等因素誘發(fā)膽囊炎癥的可能。 4. 減輕體重：肥胖是膽結(jié)石的危險(xiǎn)因素之一，運(yùn)動(dòng)有助于控制體重，降低膽結(jié)石的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 5. 緩解精神壓力：良好的心態(tài)有助于身體的恢復(fù)，運(yùn)動(dòng)能釋放壓力，調(diào)節(jié)情緒。 總之，膽結(jié)石患者在身體狀況允許的情況下，應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，但運(yùn)動(dòng)不能替代正規(guī)的治療。如果膽結(jié)石癥狀明顯或病情較重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。