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糖尿病患者日常飲食要注意什么?

糖尿病患者日常飲食要注意什么?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    羅玉韻 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    糖尿病患者日常飲食需注意主食選擇、甜食控制、葷菜限量、優(yōu)質(zhì)蛋白攝入及食物搭配等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
    1.主食選擇:減少精致米面,適量增加粗糧,如玉米、燕麥。
    2.甜食控制:避免蛋糕、面包等高糖甜品。
    3.葷菜限量:少吃肥肉,適量吃瘦肉、魚蝦。
    4.優(yōu)質(zhì)蛋白:可選擇豆?jié){、豆腐等植物蛋白,以及瘦肉、魚蝦等動(dòng)物蛋白。
    5.食物搭配:注重營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃蔬菜,控制水果攝入量。
    合理的飲食控制有助于糖尿病患者穩(wěn)定血糖,延緩病情進(jìn)展。

    2018-12-25 05:57
  • 回答6

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    你好,你的父親糖尿病的空腹血糖為16.5,已經(jīng)算很高了,應(yīng)該住院進(jìn)行胰島素治療。糖尿病患者確診以后,應(yīng)在糖尿病醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下,按每個(gè)人的具體情況制定糖尿病飲食計(jì)劃。糖尿病飲食計(jì)劃應(yīng)該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營(yíng)養(yǎng)。純牛奶是可以喝的,糖分可以適當(dāng)攝取,糖尿病人應(yīng)少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快,可迅速導(dǎo)致血糖升高,對(duì)糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有較多的果膠,果膠有延緩葡萄糖吸收的作用,因此,在病情穩(wěn)定時(shí)可以少吃一些水果。吃水果時(shí),要以含糖量低為選擇原則。同時(shí),還要根據(jù)其含糖量,計(jì)算其熱能。換算成主食,減少或扣除主食的量,以保持總熱量不變。不宜每餐都吃水果,一般認(rèn)為在兩餐之間(血糖下降時(shí))少量服用較為合適。飲食注意:1.適宜吃的食物:主要是可延緩血糖、血脂升高的食物。(1)大豆及其制品:這類食品除富含蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽、維生素之外,在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸,既能降低血膽固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。(2)粗雜糖:如莜麥面、蕎麥面、熱麥片、玉米面含多種微量元素,維生素B和食用纖維。實(shí)驗(yàn)證明,它們有延緩血糖升高的作用??捎糜衩酌妗⒍姑?、白面按2:2:1的比例做成三合面饅頭、烙餅、面條,長(zhǎng)期停用,既有利于降糖降脂,又能減少饑餓感。2.不宜吃的食物有:(1)易于使血糖迅速升高的食物:白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點(diǎn)等。(2)易使血脂升高的食物:牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉,對(duì)富含膽固醇的食物,更應(yīng)特別注意,應(yīng)該不用或少用,防止動(dòng)脈硬化性心臟病的發(fā)生。(3)不宜飲酒。因?yàn)榫浦兴木凭缓渌麪I(yíng)養(yǎng)素只供熱能,每克酒精產(chǎn)熱約7千卡(294焦),長(zhǎng)期飲用對(duì)肝臟不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少數(shù)服磺脲類降糖藥的病人,飲酒后易出現(xiàn)心慌、氣短、面頰紅燥等反應(yīng)。注意,胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖,所以,為了病人的安全還是不飲酒為佳。另外,需限制飲食中膽固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好時(shí),易使血清膽固醇升高,造成糖尿病血管并發(fā)癥,高血壓、冠心病等。所以糖尿病病人飲食中要限制膽固醇的進(jìn)量,一般主張膽固醇的限量為每日低于300毫克。故臨床應(yīng)不用或少用肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟,如心、肝、腎、腦等,因這類食物都富含較高的膽固醇。而就多吃瘦肉和魚蝦等,此屬高蛋白低脂肪食物。希望我的回答對(duì)你有所幫助!

    2016-01-11 19:14
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    糖尿病血糖16.5屬于糖尿病高滲性昏迷血糖臨界值,住院治療為首選。糖尿病病人飲食上注意避免攝入高糖類碳水化合物等食物,可飲用純奶,水果可吃點(diǎn)香蕉,蘋果等低糖水果。糖尿病病人可攝入少量糖分,是要保證日?;顒?dòng)及機(jī)體需要的適量的糖分?jǐn)z入。飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。肉蛋類也要食用但都要控制攝入量。

    2016-01-11 17:51
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好你父親還是有糖尿病的病史這個(gè)還是首先注意控制好血糖的情況按時(shí)服用降糖藥物平時(shí)還是應(yīng)該做一個(gè)尿常規(guī)的檢查如果沒有尿蛋白等問題牛奶和大豆豆制品是都可以食用的但是因?yàn)楝F(xiàn)在老人血糖控制的不是很好所以水果餡不要吃醫(yī)生詢問:你好請(qǐng)問還有什么其他不明白的地方呢

    2016-01-11 11:43
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,糖尿病患者由于體內(nèi)的糖代謝出現(xiàn)異常,引發(fā)身體的各個(gè)臟器也出現(xiàn)問題,在日常生活中應(yīng)該嚴(yán)格的按照糖尿病病人的飲食要求來(lái)。你好,純牛奶要適量,要多吃大豆制品,水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相對(duì)穩(wěn)定時(shí),空腹血糖

    2016-01-11 06:06
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    糖尿病患者的生活干預(yù)治療也是比較重要的一方面,飲食一定要注意,嚴(yán)格遵循多醋少鹽,低鹽低脂,粗細(xì)搭配,合理分配飲食營(yíng)養(yǎng)均衡的原則,戒煙戒酒,避免熬夜,養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣。單純的藥物控制是不能很好的控制血糖,還需要在飲食和運(yùn)動(dòng)方面多加注意,只有這樣綜合的治療,才可以很好的控制血糖。

    2016-01-11 03:04
就醫(yī)問藥

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什么是糖尿病?   糖尿病是一種無(wú)法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險(xiǎn),眼病、腎病和神經(jīng)障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見的。 查看全文»

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