冬天手腳冰涼、脫發(fā)且膽小易受驚怎么回事
冬天的時候就手腳冰涼，得比別人多穿好多衣服才行，頭發(fā)又細又少，還經(jīng)常脫發(fā)，受心情和情緒的影響還會有斑禿，感覺現(xiàn)在也沒有以前膽子大了，不敢看恐怖片，害怕噪音，突然間的大動靜會嚇我一大跳....
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王飛 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
-
冬天手腳冰涼、脫發(fā)、膽小易受驚可能與多種因素有關(guān)，如氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營養(yǎng)不良、循環(huán)系統(tǒng)問題等。 1.氣血不足：氣血不足時，身體的能量和營養(yǎng)供應不足，導致手腳容易冰涼，頭發(fā)失去滋養(yǎng)而脫落，人也可能變得膽小?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，影響新陳代謝和毛囊健康，引起脫發(fā)。保持規(guī)律作息，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮，可能導致斑禿，也會使人變得敏感膽小。學會放松，如冥想、瑜伽。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等，影響身體機能，導致上述癥狀。要均衡飲食，多吃蔬菜、水果、肉類等。 5.循環(huán)系統(tǒng)問題：血液循環(huán)不良，手腳得不到足夠的血液供應而發(fā)涼。適當運動，如散步、慢跑，能促進血液循環(huán)。 出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習慣和心態(tài)。如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，查明原因，進行針對性治療。
2025-03-12 17:21
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
腎虧的患者建議食用滋陰補腎的食物。動物肝臟、胰臟、肉類、貝殼類、牛奶、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖、禽蛋、乳制品、魚、蟹、甘藍、菠菜、韭菜、芹菜、胡蘿卜、南瓜、甜薯、番茄、蛋黃、硬果。
2016-01-12 00:40
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
讓中醫(yī)醫(yī)師根據(jù)你的情況來診斷一下具體是腎陰虛還是腎陽虛，腎陽虛的治療你可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補
2016-01-11 16:25
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
您好，目前你的情況，建議口服桂附地黃丸治療看看，另外最好結(jié)合當?shù)刂嗅t(yī)，號脈治療看看
2016-01-11 15:03
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
