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體溫測(cè)排卵期有一定參考價(jià)值，但并非絕對(duì)準(zhǔn)確。影響其準(zhǔn)確性的因素包括測(cè)量方法、個(gè)體差異、生活習(xí)慣、環(huán)境因素和疾病干擾等。 1.測(cè)量方法：正確的測(cè)量方法是基礎(chǔ)，應(yīng)在每天清晨醒來后，未進(jìn)行任何活動(dòng)前測(cè)量口腔溫度。 2.個(gè)體差異：不同人的基礎(chǔ)體溫和體溫變化幅度存在差異。 3.生活習(xí)慣：熬夜、劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒波動(dòng)等可能影響體溫。 4.環(huán)境因素：季節(jié)變化、室內(nèi)溫度不穩(wěn)定也可能對(duì)測(cè)量結(jié)果產(chǎn)生影響。 5.疾病干擾：感冒、發(fā)燒等疾病會(huì)導(dǎo)致體溫異常，影響對(duì)排卵期的判斷。 總之，體溫測(cè)排卵期可作為輔助手段，但為更準(zhǔn)確判斷排卵期，還可結(jié)合其他方法，如觀察宮頸黏液、使用排卵試紙等。如果對(duì)排卵情況有疑問，建議咨詢醫(yī)生。

卵巢排卵時(shí)，一般沒有特殊感覺，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房發(fā)脹及情緒改變等癥狀，但這些現(xiàn)象不是排卵時(shí)的特有癥狀，故不能作為排卵的依據(jù)。月經(jīng)和排卵呈周期性變化，兩者之間有著密切的關(guān)系，如果掌握了兩者的變化規(guī)律，就可以通過間接的方法來測(cè)定排卵日期。測(cè)定排卵日期的方法很多，而女性能夠自已掌握的方法有：根據(jù)月經(jīng)周期推算、測(cè)量基礎(chǔ)體溫以及觀察宮頸粘液分泌等。