青少年經(jīng)歷重大變故后精神心理異常如何應(yīng)對(duì)？
從小生長(zhǎng)在農(nóng)村，家庭不富裕。17歲那年，父親因?yàn)榧膊∽詺?。一年后，母親改嫁。但爺爺與母親因家庭紛爭(zhēng)，自己不聽(tīng)爺爺?shù)?，跟著母親了。期間，做過(guò)很多努力，但都徒勞。后來(lái)爺爺把他，送進(jìn)了拘留所。那時(shí)他上高二，出來(lái)后真是傷透了心，不明白……直到20那年，爺爺突然去世。在爺爺?shù)脑岫Y上，他一滴眼淚都沒(méi)有。從此，他不會(huì)哭泣了……對(duì)什么都很悲觀，害怕很多東西，精神恍惚，反映遲鈍，怎么辦？
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回答3
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王相蘭 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神心理咨詢科
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青少年在經(jīng)歷一系列重大生活變故后，出現(xiàn)精神心理方面的異常，如悲觀、害怕、精神恍惚、反應(yīng)遲鈍等。這可能與心理創(chuàng)傷、家庭環(huán)境、情緒調(diào)節(jié)、認(rèn)知模式、社會(huì)支持等因素有關(guān)。 1.心理創(chuàng)傷：重大的生活事件，如親人離世、家庭紛爭(zhēng)等，可能造成嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷。需要通過(guò)專業(yè)的心理治療，如創(chuàng)傷后應(yīng)激治療（PTSD），幫助患者面對(duì)和處理創(chuàng)傷記憶。 2.家庭環(huán)境：不穩(wěn)定和不和諧的家庭環(huán)境會(huì)影響青少年的心理健康。改善家庭關(guān)系，營(yíng)造溫暖、支持的家庭氛圍至關(guān)重要。 3.情緒調(diào)節(jié)：長(zhǎng)期的負(fù)面情緒積累，導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)能力下降。可以學(xué)習(xí)情緒管理技巧，如深呼吸、冥想、運(yùn)動(dòng)等。 4.認(rèn)知模式：消極的認(rèn)知模式容易產(chǎn)生悲觀想法。通過(guò)認(rèn)知行為療法，改變不合理的認(rèn)知，建立積極的思維方式。 5.社會(huì)支持：缺乏社會(huì)支持會(huì)加重心理問(wèn)題。鼓勵(lì)患者參與社交活動(dòng)，結(jié)交朋友，獲得他人的理解和支持。 總之，對(duì)于經(jīng)歷重大變故后出現(xiàn)精神心理異常的青少年，需要綜合考慮多方面因素，采取針對(duì)性的治療和干預(yù)措施，幫助其恢復(fù)心理健康。
2025-03-12 04:46
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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您好，這可能是心理方面的刺激導(dǎo)致的，這個(gè)需要心理醫(yī)生的幫助
2016-01-12 00:11
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好你的情況屬于精神的病癥。建議您還是不要著急，好好看看心理醫(yī)生，調(diào)整一下自己的心境，不要自卑，不要著急。醫(yī)生詢問(wèn)：
2016-01-11 18:43
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