進食后腹脹、腹痛伴便秘,如何改善?
感覺吃一點東西肚子就脹,尤其是胸部以下的位置,脹脹的鼓鼓的感覺,按下去還有點疼,還連帶著有點便秘,似乎也是消化不良引起的,不知道如何是好?我工作呢是要一直坐著的...
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回答5
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謝文瑞 主任醫(yī)師
廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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進食后出現(xiàn)腹脹、腹痛且伴有便秘,可能由不良飲食習慣、缺乏運動、胃腸功能紊亂、腸道疾病、精神心理因素等引起。 1. 不良飲食習慣:長期暴飲暴食、進食過快或過多油膩辛辣食物,會加重胃腸負擔。應規(guī)律飲食,多吃蔬菜水果,減少刺激性食物攝入。 2. 缺乏運動:長期久坐,胃腸蠕動減緩。適當增加運動量,如散步、慢跑、瑜伽等,有助于促進胃腸蠕動。 3. 胃腸功能紊亂:胃腸動力異常、消化酶分泌不足等。可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利等藥物促進胃腸動力,補充消化酶制劑。 4. 腸道疾病:如結(jié)腸炎、腸梗阻等。需就醫(yī)進行相關檢查,明確診斷后針對性治療。 5. 精神心理因素:工作壓力大、焦慮緊張等,會影響胃腸功能。要注意調(diào)節(jié)情緒,保持良好心態(tài)。 如果上述癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診,完善相關檢查,明確病因,以便進行更有效的治療。
2025-03-11 18:29
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,據(jù)你所述的情況,如果病程較長,還是考慮是慢性胃炎,腸胃功能紊亂所致,應詳細檢查明確,積極治療,治療應采取綜合措施,日常應合理飲食,避免生冷,油膩,刺激性食物,注意腹部保暖,避免寒濕等不良刺激,輔以對癥治療,如腹脹應用乳酶生,嗎丁啉,舒必利等,消化不良,應用多酶片,雞內(nèi)金片,健胃消食片等,配合腹部熱敷,注意勞逸結(jié)合,具體應遵循臨床醫(yī)師的指導,以上供參考,醫(yī)生詢問:
2016-01-11 16:20
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,對于您的情況一般是因為胃腸蠕動慢導致的,建議注意飲食再就是使用藥物緩解對于您的情況可以使用嗎丁啉等藥物進行治療注意飲食清淡,多吃好消化的食物一定注意適當?shù)幕顒?,那樣是有好處的,可以?jīng)常捏捏腳,做做足療也是有幫助的,祝您健康
2016-01-11 16:05
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好:我認我為您是胃腸功能紊亂引起的消化不良及胃腸蠕動減慢,多是由于長期的不良飲食及著涼引起,所以您一定要注意飲食。我建議您飲食一定要規(guī)律,進營養(yǎng)豐富易消化食物,避免生冷硬及辛辣等刺激性食物,少量多餐,避免暴飲暴食,多飲水,多吃新鮮蔬菜水果,特別是香蕉具有通便的作用,平時吃協(xié)助消化及促進胃腸蠕動的藥物如健胃消食片或乳酸菌素片等,注意保暖,避免著涼感冒。希望我的回答給您帶來幫助。
2016-01-11 10:26
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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吃什么幫助促進消化,具有促進消化的食物:1、大麥及大麥芽含有維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉(zhuǎn)化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等。大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的愈合。2、酸牛奶酸牛奶除含有牛奶的全部營養(yǎng)素外,突出的特點是含有豐富的乳酸,能將奶中的乳糖分解為乳酸。對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的病人,可改喝酸奶。另外也可以喝酵素來促進消化,酵素是酶,能夠加速食物的消化吸收和分解,促進腸胃蠕動
2016-01-11 06:47
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