25 歲和 50 多歲健康人能否每天吃螺旋藻和三七花？有無副作用？
都說螺旋藻好,含有各種維生素,能調(diào)節(jié)體內(nèi)環(huán)境請問25歲或者50多歲的健康人都能吃么,每天都吃對身體有害處么因?yàn)槲铱瓷厦嬲f有抗癌的效果,我老公（25歲）的兩個叔叔都是癌癥去世的,我怕有遺傳,所以讓他每天都吃,這樣好么?有副作用么?還有一個問題,關(guān)于三七花的,我看說明說能去火,對容易長痤瘡的人有好處,每天放兩三朵泡茶喝對身體有副作用么?非常感謝各位專家能細(xì)心解釋一下!
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回答5
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林穎 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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健康人食用螺旋藻和三七花是否有益及有無副作用，需綜合多方面因素考量，包括個體體質(zhì)、食用劑量、產(chǎn)品質(zhì)量、食用目的、搭配飲食等。 1. 個體體質(zhì)：不同人的身體對這些物質(zhì)的反應(yīng)各異。例如，有些人可能對螺旋藻或三七花中的某些成分過敏或不耐受。 2. 食用劑量：即使是有益的物質(zhì)，過量食用也可能帶來不良影響。適量食用可能有益，過量則可能加重身體負(fù)擔(dān)。 3. 產(chǎn)品質(zhì)量：優(yōu)質(zhì)的螺旋藻和三七花產(chǎn)品，其安全性和效果更有保障；質(zhì)量不佳的可能存在雜質(zhì)或污染物。 4. 食用目的：若單純?yōu)榱祟A(yù)防疾病，效果可能不明顯；若為了改善某些輕微癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下判斷是否適用。 5. 搭配飲食：飲食結(jié)構(gòu)也會影響其作用。若飲食不均衡，僅依賴這些產(chǎn)品，難以達(dá)到理想的健康效果。 總之，對于 25 歲和 50 多歲的健康人，不建議自行長期每天食用螺旋藻和三七花。若有健康方面的擔(dān)憂或需求，應(yīng)先咨詢醫(yī)生，以獲得更專業(yè)、個性化的建議。
2025-03-12 15:43
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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請主要回答第一個我們要做一個課題：你可以做保健品的代理
2016-01-11 22:29
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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保健品為什么具有保健作用要分是那類的
2016-01-11 21:54
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好螺旋藻這類的保健品是可以吃的,能起到一定的調(diào)節(jié)機(jī)體環(huán)境的作用,可以堅持服用的,沒有大的副作用.泡三七花喝也是可以的,沒有關(guān)系.祝健康
2016-01-11 20:18
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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·美容類·補(bǔ)鈣類·維生素·潤腸通便·減肥類·補(bǔ)益類·參類·補(bǔ)血·保健酒·抗衰老
2016-01-11 10:02
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