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60 歲老年人適合選擇哪種奶粉

60歲的老年人吃什么奶粉好?想得到怎樣的幫助:60歲的老年人吃什么奶粉好。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳小夏 副主任醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    60 歲老年人選擇奶粉時,應(yīng)考慮營養(yǎng)成分、消化吸收、品牌信譽、價格因素、個人口味等。 1.營養(yǎng)成分:應(yīng)富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等,有助于維持肌肉力量和骨骼健康。比如蛋白質(zhì)能增強免疫力,鈣和維生素 D 能預(yù)防骨質(zhì)疏松。常見的如伊利欣活中老年奶粉、雀巢怡養(yǎng)中老年奶粉等。 2.消化吸收:選擇添加益生元或益生菌的奶粉,有助于腸道健康,促進營養(yǎng)吸收。如蒙牛悠瑞富硒高鈣羊奶粉。 3.品牌信譽:大品牌通常在質(zhì)量控制和研發(fā)方面更有保障。像飛鶴、完達山等品牌的中老年奶粉都有良好口碑。 4.價格因素:根據(jù)自身經(jīng)濟狀況選擇合適價格的奶粉,不必追求高價,但也不能過于貪便宜。 5.個人口味:有的老人喜歡甜一點的,有的喜歡淡一點的,要選擇符合個人口味的奶粉,這樣更愿意長期飲用。 總之,60 歲老年人選擇奶粉要綜合考慮以上因素,選擇適合自己的奶粉,以滿足身體的營養(yǎng)需求,提高生活質(zhì)量。

    2025-03-12 04:19
  • 回答4

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    老人到老年一般會缺乏蛋白質(zhì)微量元素之類的,這可能跟吸收問題有關(guān)。你好,你最好是買蛋白質(zhì)含量高點,但是脂肪和糖含量低點的,老人還是最好少吃點糖,同時含微量元素的,含鈣高點的,買牌子大點知名度高點的。

    2016-01-12 00:35
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    老年人隨著年齡的增長,大多會出現(xiàn)缺鈣引起的骨質(zhì)疏松。牛奶或者奶粉是鈣的良好食物來源,能夠補充鈣。老年人應(yīng)該選擇高鈣奶粉,及時補充鈣元素,可以預(yù)防骨折的發(fā)生。。

    2016-01-11 23:09
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    根據(jù)你的描述,一般老年人缺鈣。建議一般服用補鈣的奶粉適合,注意全面的治療。

    2016-01-11 18:42
  • 回答1

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    你好,可以用老年人的低脂低糖奶粉,袋裝的巴氏消毒牛奶也是不錯的選擇,不過要注意使用的方法,不要空腹喝牛奶。建議喝巴氏消毒的袋裝牛奶,這個比較放心。

    2016-01-11 18:05
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