婚后脾氣變大常動手，想離婚又怕影響孩子，怎么辦？
沒結(jié)婚前覺得自己脾氣還可以可是結(jié)婚這幾年發(fā)現(xiàn)自己脾氣一天比一天大還會動手打老婆，為這事我自己也很煩惱我覺得重要原因可能在與我老婆他脾氣很大，聲音也很大很想和他離婚！但是怕孩子以后沒個完整的家會受影響！有時候很想找個人出出氣，我?guī)拙湓捳f不完就想打人在和她過下去我覺得自己都快精神分裂了，我該怎么辦？？幫幫我！
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回答3
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謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
廣東省精神衛(wèi)生中心
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婚后脾氣變差甚至出現(xiàn)動手行為，想離婚又顧慮孩子，這種情況可能與心理壓力、夫妻溝通、個人性格、生活環(huán)境、原生家庭等因素有關(guān)。 1.心理壓力：生活中的各種壓力，如經(jīng)濟(jì)、工作等，可能導(dǎo)致情緒失控。要學(xué)會合理減壓，如通過運(yùn)動、聽音樂等方式。 2.夫妻溝通：缺乏有效溝通，容易產(chǎn)生誤解和矛盾。應(yīng)嘗試心平氣和地交流，傾聽對方想法。 3.個人性格：自身性格急躁，需要自我反思和調(diào)整，培養(yǎng)耐心和包容心。 4.生活環(huán)境：不良的生活環(huán)境，如嘈雜、擁擠等，也會影響情緒。盡量改善環(huán)境，創(chuàng)造舒適空間。 5.原生家庭：成長過程中的家庭氛圍和教育方式，可能影響處理問題的方式?？赏ㄟ^心理咨詢，探索根源。 要認(rèn)識到改變需要時間和努力，保持積極的心態(tài)，逐步調(diào)整自己的行為和思維方式，為家庭的和諧努力。
2025-03-11 16:02
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回答2
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粱建華
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
精神科
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自己發(fā)脾氣，可能是在工作生活方面有些不如意，需要你在發(fā)脾氣時轉(zhuǎn)移注意力，換位思考，想到妻子也有自己的不如意積極工作，拓展興趣愛好。不時與妻子溝通，使自己的家庭生活更美滿。
2016-01-12 03:54
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，首先在你生氣時要克制自己，如果動手打你媳婦的話情況會變得更糟，你們是有感情基礎(chǔ)的，不要吧工作中的不順利帶回家，找一些發(fā)泄的方式比如打沙袋，唱歌，多和你的妻子交流。希望我的建議對你有幫助，你的肯定將是我進(jìn)步的動力。
2016-01-11 11:53
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