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著色芽生菌病和暗色絲孢霉病是較為少見但危害較大的真菌性疾病，預防主要從環(huán)境、個人衛(wèi)生、增強免疫、避免外傷、注意防護等方面入手。 1. 保持環(huán)境清潔：定期打掃居住和工作環(huán)境，減少真菌滋生的條件，如保持室內(nèi)通風、干燥，避免潮濕陰暗。 2. 注重個人衛(wèi)生：勤洗澡、勤換衣物，尤其是在炎熱多汗的季節(jié)。衣物要經(jīng)常清洗并在陽光下晾曬。 3. 增強免疫力：保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠，避免過度勞累和精神壓力過大。 4. 避免外傷：在進行可能導致皮膚損傷的活動時，要做好防護措施，如戴手套、穿防護服等。一旦出現(xiàn)外傷，要及時清潔和處理傷口。 5. 注意防護：在接觸可能帶有真菌的土壤、植物等時，要做好防護，如穿長袖長褲、戴口罩等。 總之，預防著色芽生菌病和暗色絲孢霉病需要從多個方面入手，養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習慣，提高自身免疫力，減少感染的機會。

你好，在飲食上一般都要慎用海味、蛋類、豆類以及刺激性飲食，其它動物蛋白質(zhì)，癥狀嚴重時也不宜多用。食鹽因有潴留水納使癢感和炎癥加劇的弊端，所以炎癥嚴重時應取清淡飲食。飲食對皮膚病的防治關(guān)系密切。