健身房練肌肉對(duì)胃食管反流和排便有無(wú)影響
患者性別:患者年齡:問(wèn)題描述:健身房里練肌肉對(duì)胃食管反流有不好的影響嗎,對(duì)排便有幫助嗎
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回答2
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馮疆勉 主任醫(yī)師
陽(yáng)江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
胃腸外科
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健身房練肌肉對(duì)胃食管反流和排便可能有一定影響，包括肌肉鍛煉方式、強(qiáng)度、個(gè)人身體狀況、飲食配合以及運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)等。 1. 肌肉鍛煉方式：不同的鍛煉動(dòng)作和器械使用，對(duì)身體的影響不同。例如，過(guò)度的仰臥起坐可能加重胃食管反流。 2. 鍛煉強(qiáng)度：高強(qiáng)度的訓(xùn)練可能導(dǎo)致身體疲勞，影響腸胃蠕動(dòng)，對(duì)排便產(chǎn)生不利影響。 3. 個(gè)人身體狀況：本身有胃食管反流病或腸道疾病的人，練肌肉時(shí)可能出現(xiàn)癥狀加重。 4. 飲食配合：鍛煉期間的飲食結(jié)構(gòu)不合理，如高蛋白、高脂肪攝入過(guò)多，可能加重胃食管反流，也會(huì)影響排便。 5. 運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)：運(yùn)動(dòng)后沒(méi)有做好放松和休息，身體處于緊張狀態(tài)，不利于腸胃功能正常運(yùn)作。 總之，在健身房練肌肉時(shí)，要注意選擇合適的鍛煉方式和強(qiáng)度，保持良好的飲食和休息，以減少對(duì)胃食管反流和排便的不良影響。如有不適，及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-13 05:42
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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正規(guī)的醫(yī)院都可以的，胃食管返流病有治療規(guī)范的。也就是那幾類(lèi)藥物的，如雷貝拉唑，莫沙必利等治療。
2016-01-11 21:40
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是胃食管反流病? 胃食管反流(GER)是指由于局部或全身原因引起下端食管括約肌(LES)功能不全，胃內(nèi)容物反流入食管的一種常見(jiàn)臨床表現(xiàn)。GER是極常見(jiàn)的一種疾病。60%病人內(nèi)鏡檢查食管無(wú)陽(yáng)性發(fā)現(xiàn)，稱(chēng)為非糜爛性反流病(NERD)。12%~18%病人有嚴(yán)重并發(fā)病，包括發(fā)生Barrett食管和食管腺癌。小兒GER大多數(shù)為生理性，生后1～4個(gè)月為最好發(fā)年齡，到12～18個(gè)月時(shí)會(huì)自行好轉(zhuǎn)。如引起食管炎，稱(chēng)為胃食管反流病(GERD)。 查看全文»
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