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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王沁 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
血液科
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長期運動的人紅細胞和血紅蛋白水平可能會有所變化，這與多種因素有關，如心肺功能改善、身體代謝調(diào)節(jié)、激素分泌變化、組織氧需求增加、血液黏稠度改變等。 1.心肺功能改善：運動使心肺功能增強，血液循環(huán)效率提高，促使紅細胞和血紅蛋白相應變化。 2.身體代謝調(diào)節(jié)：運動能調(diào)節(jié)身體代謝，影響造血系統(tǒng)，使紅細胞生成增加。 3.激素分泌變化：運動可引起激素分泌改變，如促紅細胞生成素增加，刺激紅細胞生成。 4.組織氧需求增加：長期運動時，組織對氧的需求增多，導致紅細胞和血紅蛋白相應升高以滿足需求。 5.血液黏稠度改變：運動使血液黏稠度發(fā)生變化，可能間接影響紅細胞和血紅蛋白水平。 總之，長期運動可能會對紅細胞和血紅蛋白產(chǎn)生一定影響，但個體差異較大。如果對自身紅細胞和血紅蛋白水平存在疑慮，建議咨詢醫(yī)生并進行相關檢查。
2025-03-12 01:37
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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長期的運動可以增加血液中的紅細胞和血紅蛋白含量，增加紅細胞的攜氧能力，給每個細胞帶去更多的氧氣和營養(yǎng)物質，帶走更多的二氧化碳。運動還可以降低血糖、血脂、血液粘稠度。還能使血液中的兒茶酚胺釋放減少，腎素、醛固酮降低，達到降低血壓的目的（當然不能完全代替藥物降壓）。運動，尤其是長期堅持有氧運動，對您身體百益無一害。
2016-01-11 19:22
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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正常男士的血紅蛋白在120-160。運動會使人體的抵抗力增強，但是血紅蛋白不一定就比不運動的人高。只要在正常范圍內(nèi)就可以，稍微高或是低都是正常的運動會使人體代謝增加，有助于排毒
2016-01-11 16:55
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好根據(jù)您的描述您經(jīng)常進行運動不管是有氧運動或是無氧運動都會對身體的循環(huán)系統(tǒng)造成影響長期適量的動量會增肌機體造血和免疫能力您隨提及的指標自然會增高但是如果是長期過度運動后會增加運動性貧血的發(fā)生率您說的指標不會增高反而減少同時貧血可造成運動能力下降也會誘發(fā)一些疾病例如運動性哮喘等建議如下：1.認清勞動和運動是兩個概念也會對身體產(chǎn)生不同的影響勞動替代不了運動的2.適量運動強度也要根據(jù)年齡適量安排堅持有氧運動可以找相關人員給你開個運動處方3.平時注意運動后及時補充含電解質和維生素的飲料祝您身體健康醫(yī)生詢問：您可以透露您的年齡嗎
2016-01-11 14:06
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，生命在于運動這是有科學道理的，你經(jīng)常運動肺活量好，肺的血管有運送氧氣的功能，協(xié)氧量好運送的血紅蛋白也高，紅血球的高低和造血功能有影響，和運動關系不大，所以運動不會對血液有影響的，希望你堅持鍛煉你也可以去化驗室查一下看看，這樣你就更放心，希望你的身體健康
2016-01-11 10:41
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