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19 歲血壓達(dá)到 180/110mmHg 屬于高血壓，應(yīng)引起重視。治療需綜合考慮生活方式調(diào)整、藥物治療、定期監(jiān)測(cè)、排查病因、心理調(diào)節(jié)等。 1.生活方式調(diào)整：保持低鹽低脂飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入；適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等；戒煙限酒；避免熬夜，保證充足睡眠；減輕精神壓力，保持心情舒暢。 2.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硝苯地平緩釋片、卡托普利、纈沙坦等降壓藥物。 3.定期監(jiān)測(cè)：在家中自備血壓計(jì)，定期測(cè)量血壓，了解血壓控制情況。 4.排查病因：如腎動(dòng)脈狹窄、嗜鉻細(xì)胞瘤、原發(fā)性醛固酮增多癥等，針對(duì)病因進(jìn)行治療。 5.心理調(diào)節(jié)：避免緊張、焦慮情緒，可通過聽音樂、散步等方式放松。 總之，19 歲出現(xiàn)如此高的血壓應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療，并長期堅(jiān)持，以控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

血壓180/110屬于高血壓，建議再復(fù)查一下血壓，看具體情況如何。如果還是高于正常很多，建議服用硝苯地平緩釋片、依那普利等降壓藥治療，另外注意是否有腎臟病變等疾病，可以到正規(guī)醫(yī)院做一下相關(guān)檢查。