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出現(xiàn)沒精神、口舌生瘡、疲勞、睡眠不佳、食欲不振等癥狀，可能是腎陰虛，也可能是其他原因，如心脾兩虛、肝郁氣滯、胃火旺盛、氣血不足等。 1.心脾兩虛：多因勞心傷神、思慮過度等導(dǎo)致。表現(xiàn)為多夢易醒、神疲乏力、食欲不振等?？蛇x用歸脾丸調(diào)理。 2.肝郁氣滯：常因情志不舒引起。癥狀有精神抑郁、胸脅脹痛、睡眠不實等。逍遙丸對此有一定幫助。 3.胃火旺盛：多由飲食不節(jié)所致。常有口舌生瘡、口渴口臭、消谷善饑等表現(xiàn)?？捎们逦更S連丸改善。 4.氣血不足：多因久病或失血等造成。會有面色蒼白、頭暈乏力、失眠多夢等?？煽紤]服用八珍丸。 5.腎陰虛：多因久病傷腎、房事過度等引發(fā)。常見癥狀為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢等。六味地黃丸是常用藥。 如果上述癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對癥治療。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累、情緒波動，飲食均衡。

你好，根據(jù)你所說的病情，頻繁的手淫可以導(dǎo)致腎虛，和性欲低下，建議，盡量避免手淫，找中醫(yī)大夫看看，通過中醫(yī)的調(diào)整，會會有所改變

你好：男性過度手淫，會導(dǎo)致多種性功能障礙，并損害身體健康。手淫導(dǎo)致腎虛一般表現(xiàn)為陰陽兩虛。但個人體質(zhì)有區(qū)別，南方天氣炎熱，飲食喜熱燥、飲酒過多等，都會致使陰虛更甚。補腎有講究，中醫(yī)言“陰為陽之母，陽為陰之使”，所以補腎先補腎陰，否則陰不足，而補腎陽，則有如火炙，更傷及根本。

手淫會導(dǎo)致腎陰虛的。手淫會造成的腎陰虛的。建議戒除手淫的習(xí)慣，可服中成藥六味地黃丸來調(diào)理，吃一些補腎固精的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.放松心情，適當鍛煉，會很快恢復(fù)的。

手淫會導(dǎo)致腎陰虛頻繁手淫，首先會導(dǎo)致腎精的不足，通俗的可以理解為排泄過多導(dǎo)致的！腎藏先后天之精，精屬陰，所以稱陰精！腎精虧損勢必影響腎陰的虧虛，陰虛匱乏到一定程度，就是陰損及陽，進而導(dǎo)致腎陽虛！或是腎陰陽兩虛，需要明白的是，腎精不足，腎陰虛，腎陽虛等都屬腎虛！