月經(jīng)貧血應(yīng)如何改善飲食及治療？
月經(jīng)貧血吃什么好？曾經(jīng)治療情況和效果：之前一直都有貧血的，沒注重補過，現(xiàn)在月經(jīng)量每次都很多，是不是會加重貧血呀？吃鐵之緣片能快速的補血嗎？吃多久才好？想得到怎樣的幫助：月經(jīng)貧血吃什么好？
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回答5
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侯敏志 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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月經(jīng)貧血可能由多種原因引起，如失血過多、鐵攝入不足、造血功能異常等。改善方法包括飲食調(diào)整、藥物治療、適當(dāng)運動、規(guī)律作息、定期檢查等。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 C 的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。鐵是合成血紅蛋白的重要原料，蛋白質(zhì)有助于提高身體機能，維生素 C 能促進(jìn)鐵的吸收。 2. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、右旋糖酐鐵分散片等。這些藥物能有效補充鐵元素，改善貧血癥狀。 3. 適當(dāng)運動：進(jìn)行適量的有氧運動，如散步、瑜伽、慢跑等，有助于增強體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。 4. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于身體的恢復(fù)和造血功能的正常運轉(zhuǎn)。 5. 定期檢查：定期進(jìn)行血常規(guī)檢查，了解貧血的改善情況，以便及時調(diào)整治療方案。 月經(jīng)貧血需要綜合調(diào)理，患者應(yīng)重視自身健康，積極采取措施。同時，要遵循醫(yī)生的建議，不可自行用藥。
2025-03-11 20:21
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你的癥狀是由氣虛引起的貧血,如果直接用補血的藥方不但起不到補血的效果,反而還會加重病情的發(fā)展.因該用滋陰養(yǎng)血的中藥湯劑調(diào)理治療.建議看看中醫(yī)治療吧。
2016-01-12 07:21
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病例分析:月經(jīng)量多是導(dǎo)致貧血的常見原因意見建議:可以服用鐵之緣片或是尤尼雪等治療，再就是查找月經(jīng)量多的原因，去做子宮和附件彩超，查找病因
2016-01-12 04:36
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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一般要給與富于營養(yǎng)和高熱量,高蛋白,多維生素,含豐富無機鹽和飲食,以助于恢復(fù)造血功能.避免過度勞累,保證睡眠時間.
2016-01-11 21:15
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，根據(jù)你所描述的，一般補血都是慢性，慢慢補血的。建議：一種是通過服用藥物補血，一種可以平時飲食補血，可以多吃豬肝，紅棗之類補血食物。
2016-01-11 20:43
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