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21 歲膝蓋莫名出現(xiàn)淤青且觸碰疼痛，可能是外傷、血小板減少、維生素 C 缺乏、凝血功能障礙、過敏性紫癜等原因引起。 1.外傷：當膝蓋受到碰撞或擠壓，可能導致皮下小血管破裂出血，形成淤青和疼痛。一般可在受傷 72 小時內(nèi)冷敷，72 小時后熱敷，促進淤血吸收。 2.血小板減少：血小板數(shù)量不足或功能異常，影響凝血，容易出現(xiàn)淤青。需要進一步檢查明確病因，如免疫性血小板減少癥可能需使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松等治療。 3.維生素 C 缺乏：維生素 C 參與膠原蛋白合成，缺乏時血管壁脆弱，易出血形成淤青。可通過多吃新鮮蔬果或補充維生素 C 片改善。 4.凝血功能障礙：如血友病，這是一種遺傳性凝血因子缺乏導致的疾病。治療常需補充相應的凝血因子。 5.過敏性紫癜：是一種血管變態(tài)反應性疾病，可導致皮膚紫癜、關(guān)節(jié)腫痛。常用藥物有抗組胺藥如氯苯那敏，改善血管通透性藥物如維生素 C 等。 總之，如果膝蓋淤青持續(xù)不消退或伴有其他不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

據(jù)所述情況考慮局部皮下出血，建議到醫(yī)院外科具體檢查一下明確進一步治療