新家睡覺異常,咂嘴咽唾沫,影響家人和自身,何因怎解?
問題描述:大概一年前開始,搬入新家,在新家睡覺很沉,但醒不過來,醒來還不清醒,總是想睡覺,晚間睡覺總是咂嘴,咽吐沫,前半夜尤為嚴重的吞咽口水,發(fā)出很痛苦的聲音.這嚴重影響了家人和自己,請幫忙解決
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回答2
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陳娜 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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新家睡覺出現(xiàn)諸多異常表現(xiàn),可能與環(huán)境改變、睡眠呼吸障礙、精神心理因素、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、口腔疾病等有關(guān)。 1. 環(huán)境改變:新家的環(huán)境,如溫度、濕度、噪音等可能不適應(yīng),影響睡眠質(zhì)量??蓢L試調(diào)整室內(nèi)環(huán)境,保持適宜的溫度和濕度,減少噪音。 2. 睡眠呼吸障礙:如阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征,可能導(dǎo)致呼吸不暢、吞咽異常。需要進行睡眠監(jiān)測,確診后可通過減重、改變睡姿或使用持續(xù)正壓通氣治療。 3. 精神心理因素:壓力大、焦慮等可能影響睡眠。要學(xué)會放松,如冥想、瑜伽,必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 4. 神經(jīng)調(diào)節(jié)異常:神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂也可能引發(fā)??赏ㄟ^規(guī)律作息、適當運動改善,嚴重時需就醫(yī)治療。 5. 口腔疾?。貉例l炎、牙周炎等可能導(dǎo)致口腔不適,出現(xiàn)咂嘴咽唾沫。需保持口腔清潔,及時治療口腔疾病。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視,建議先嘗試調(diào)整生活方式,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進行針對性治療。
2025-03-11 20:41
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,這個是咽喉炎導(dǎo)致的
2016-01-11 19:56
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