10 歲小孩夢游家長該如何應(yīng)對(duì)
小孩10歲最近出現(xiàn)夢游狀態(tài)，睡著1一2個(gè)小時(shí)后，起來在房間走動(dòng)，嘴里吱吱唔語的說著什么，聽不懂，表情看上去有恐懼好像在怕什么，問他什么也沒說，過了大概2一3分就去睡了。第二天問他什么也不知道。請(qǐng)醫(yī)生就診我們家長應(yīng)該怎么做。急急急，:需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷：小孩夢游怎么辦
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回答3
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李雪麗 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心理科
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小孩夢游可能由多種因素引起，如睡眠質(zhì)量、心理壓力、遺傳因素、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、環(huán)境影響等。家長需重視并采取適當(dāng)措施。 1. 睡眠質(zhì)量：保證孩子有規(guī)律的作息時(shí)間，創(chuàng)造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境，睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)和刺激性活動(dòng)。 2. 心理壓力：關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，避免其承受過大壓力。多與孩子溝通交流，了解其在學(xué)校和生活中的情況。 3. 遺傳因素：若家族中有夢游史，應(yīng)更加留意孩子的睡眠情況。 4. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育：孩子神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，可能出現(xiàn)夢游。隨著年齡增長，這種情況可能會(huì)改善。 5. 環(huán)境影響：避免孩子接觸恐怖、緊張的影視或書籍，減少不良刺激。 總之，小孩夢游家長不必過于驚慌，但要密切觀察孩子的情況。若夢游頻繁發(fā)生或出現(xiàn)危險(xiǎn)行為，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科就診。
2025-03-12 02:56
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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夢游癥俗稱迷癥,是指睡眠中突然爬起來進(jìn)行活動(dòng),而后又睡下,醒后對(duì)睡您好，眠期間的活動(dòng)一無所知。夢游癥并非嚴(yán)重的疾病,但如果患者是兒童,需要家長多加關(guān)照.建議夢游癥并無特異治療藥物,有人主張使用長效催眠藥物,如魯米那,能延長淺睡眠,但明顯縮短了深睡眠,使夢游癥不易發(fā)生。
2016-01-12 08:35
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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心理分析：夢游是睡眠中自行下床行動(dòng)，而后再回床繼續(xù)睡眠的現(xiàn)象，與孩子平時(shí)生活中遇到了刺激性事件有關(guān)，也是睡眠障礙的一種。心理指導(dǎo)：建議你學(xué)會(huì)給孩子一個(gè)安逸的生活環(huán)境，去除不良的精神因素，消除焦慮、恐懼和緊張的情緒，改善生活環(huán)境，并注意勞逸結(jié)合和體育鍛煉，便會(huì)有較好的改善。在夢游剛發(fā)作時(shí)，讓家人及時(shí)喚醒，或在室內(nèi)設(shè)置一些障礙讓自己能自行醒來或讓孩子睡在自己的內(nèi)側(cè)沒有危險(xiǎn)的地方。也可申請(qǐng)家庭心理醫(yī)生。
2016-01-12 02:08
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