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冠心病患者適合做哪些運(yùn)動(dòng)?

我是一冠心病患者,做什么運(yùn)動(dòng)適合我

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    馮新武 主任醫(yī)師

    肇慶市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管內(nèi)科

    冠心病患者適合的運(yùn)動(dòng)包括散步、慢跑、太極拳、瑜伽和游泳等。 1.散步:這是一種簡(jiǎn)單且安全的運(yùn)動(dòng)方式,能增強(qiáng)心肺功能,促進(jìn)血液循環(huán),且運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較低,不易引起心臟負(fù)擔(dān)過重。 2.慢跑:可提高耐力和心肺功能,但要注意控制速度和時(shí)間,避免過度疲勞。 3.太極拳:動(dòng)作緩慢、柔和,有助于調(diào)節(jié)呼吸和放松身心,增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性。 4.瑜伽:通過各種體式和呼吸練習(xí),能減輕壓力,改善心血管功能。 5.游泳:全身肌肉都能得到鍛煉,對(duì)心臟和血管的壓力相對(duì)較小,但要注意水溫及游泳的時(shí)間。 冠心病患者在選擇運(yùn)動(dòng)時(shí),應(yīng)根據(jù)自身的病情和身體狀況,循序漸進(jìn),并在運(yùn)動(dòng)過程中注意監(jiān)測(cè)身體反應(yīng),如有不適,應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)并就醫(yī)。運(yùn)動(dòng)前最好咨詢醫(yī)生的建議,制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)方案。

    2025-03-11 16:56
  • 回答4

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,冠心病不同的臨床類型、臨床發(fā)作程度不同治療方法有所不同,總的治療方法有一下幾種:(1)藥物治療:是指用硝酸酯類藥、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、轉(zhuǎn)換酶抑制劑、調(diào)節(jié)血脂藥、抗血小板藥物、抗凝藥物和中藥等藥物的治療。(2)介入治療:包括經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA)、冠狀動(dòng)脈斑塊旋切術(shù)、冠狀動(dòng)脈斑塊旋磨術(shù)、冠狀動(dòng)脈斑塊切吸術(shù)、經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈激光成形術(shù)、冠狀動(dòng)脈內(nèi)支架和溶栓療法等。目前應(yīng)用最廣泛的介入治療術(shù)就是經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈腔內(nèi)成形術(shù)及冠脈支架術(shù)。(3)外科治療:冠心病外科搭橋手術(shù)(CABG)。注意:不要過勞,保證睡眠,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不要飽餐,防止便秘,避免精神刺激。冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化所致,通常與高血脂癥有關(guān)的,需要注意低脂飲食,做一些輕緩的運(yùn)動(dòng),如;散步,太極,祝你身體健康。

    2016-01-12 14:45
  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,冠心病人自覺胸悶氣短的癥狀是由于心肌供血不足引起的癥狀。減少鹽的攝食量。攝食鹽量低可以降低血壓,并且減少發(fā)展冠狀動(dòng)脈病的危險(xiǎn)。另外需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

    2016-01-12 07:20
  • 回答2

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    你好,根據(jù)你所描述的情況,冠心病患者,由于其冠狀動(dòng)脈發(fā)生狹窄,心臟的血液供應(yīng)不足,在一些較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)刺激之下,心臟的頻率加快,需血需氧量增加,從而會(huì)導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈發(fā)生痙攣而導(dǎo)致心絞痛的發(fā)生。你好,根據(jù)你所描述的情況,綜上所述,患有冠心病的患者,要避免做高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),只適合一些低強(qiáng)度的適量的運(yùn)動(dòng),如散步,打太極拳,釣魚等,希望我的回復(fù)能幫到你,謝謝!??!

    2016-01-12 06:56
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    根據(jù)你說的情況,屬于冠心病的癥狀表現(xiàn),最好是做有氧鍛煉比較好。建議可以做快走慢跑,也可以練氣功,打太極拳,一般活動(dòng)后心率加年齡沒分鐘不超過170次為宜。

    2016-01-12 06:12
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是冠心病?   冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,簡(jiǎn)稱冠心病。系冠狀動(dòng)脈粥樣硬化所致血管腔狹窄或閉塞,使心肌缺血、缺氧甚至部分心肌產(chǎn)生壞死的心臟疾患。多發(fā)生在40歲以后,男性多于女性,腦力勞動(dòng)者較多。分為五種類型:無(wú)癥狀性心肌缺血、心絞痛、心肌梗死、缺血性心肌病、猝死??蓺w屬于中醫(yī)“胸痹”、“心痛”等。 查看全文»

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