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懷孕早期起床后出現(xiàn)頭暈惡心，可能是正常妊娠反應、低血糖、低血壓、貧血、頸椎病等原因引起。 1. 正常妊娠反應：懷孕后體內(nèi)激素水平變化，尤其是人絨毛膜促性腺激素升高，可能導致惡心、嘔吐、頭暈等。這是常見的孕期生理現(xiàn)象，一般在孕 12 周后逐漸減輕。 2. 低血糖：孕期新陳代謝加快，若未及時進食，容易出現(xiàn)低血糖，引起頭暈、惡心。建議規(guī)律飲食，隨身攜帶糖果。 3. 低血壓：懷孕后血容量增加，起床過快可能導致體位性低血壓，出現(xiàn)頭暈。起床時應緩慢起身。 4. 貧血：孕期對鐵等營養(yǎng)物質(zhì)需求增加，若攝入不足易貧血，導致頭暈、乏力、惡心?？啥喑院F豐富的食物，如豬肝、菠菜等。 5. 頸椎病：長期低頭或不良姿勢可能引發(fā)頸椎病，壓迫神經(jīng)和血管，導致頭暈、惡心。要注意保持正確姿勢，適當活動頸部。 如果頭暈惡心癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如血糖、血壓、血常規(guī)等，以明確原因，采取相應的治療措施。