為何想笑卻笑不出且笑很勉強,與人對視笑不自在?
為什么想笑卻笑不出來呢!笑的很勉強。很久沒有大笑了,平時只是很輕微的笑一下,和別人笑的時候很怕看別人的眼神,一對看我就會渾身不自在。
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回答5
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陳靜嫦 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
斜視弱視???/p>
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想笑卻笑不出來且笑很勉強,與人對視笑不自在,可能是心理因素、社交障礙、情緒問題、身體疾病、環(huán)境影響等所致。 1.心理因素:如自卑、焦慮、抑郁等心理狀態(tài),可能影響情緒表達,使人在想笑時難以自然地展現(xiàn)笑容。 2.社交障礙:比如社交恐懼癥,在與他人交往中會感到緊張、不自在,從而影響正常的笑容表達。 3.情緒問題:長期處于壓力、疲勞或負面情緒中,可能導(dǎo)致情緒低落,笑容變得勉強。 4.身體疾?。耗承┥窠?jīng)系統(tǒng)疾病或內(nèi)分泌失調(diào),可能影響神經(jīng)遞質(zhì)的分泌,進而影響情緒和表情。 5.環(huán)境影響:所處的環(huán)境壓抑、缺乏歡樂氛圍,也會讓人難以開懷大笑。 總之,出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多方面因素。如果這種情況持續(xù)存在且嚴重影響生活,建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生或醫(yī)生的幫助,進行全面評估和適當(dāng)?shù)闹委煛?
2025-03-12 03:41
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好!通常當(dāng)一個人“遇到什么不開心的”事的時候,即使是勉強的笑也是笑不出來的。但同學(xué)們會指出你的這個問題,一定說明通常你是喜歡笑的一個人,畢竟朝夕相處的同學(xué)們是非常了解你的性格的,那么就需要查找一下近期是否是來自于生活和學(xué)習(xí)中有什么事情給你帶來了過大的壓力,導(dǎo)致你不茍言笑了呢?很多時候面部表情是會反映出一個人的內(nèi)心世界真實的心理活動的。解鈴還須系鈴人,主動去和自己信任的親友去交流,或者和心理醫(yī)生交流一下,找到形成問題的癥結(jié)所在,及時的得到紓解和釋放內(nèi)心過大的心理壓力,相信很快你會又恢復(fù)成為一個自信而開心快樂的人,用笑來傳遞你的自信給同學(xué)們以及身邊的每一個人,那么你一定會在未來的人生和事業(yè)中獲得更大的成功。
2016-01-12 12:26
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好,其實的話你可以像他們一樣地開懷大笑的呀,呵,完全不用憋著難受的呀,呵,所以的話,多笑笑就自然了呀
2016-01-12 09:36
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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你好:你是否很長時間,沒有真正的笑出來了呢?我建議你可以通過鏡子練習(xí),先自我改善一下。每天對著化妝鏡微笑,大笑,做不同的笑的表情出來,每次要堅持5分鐘,不久之后,你就會快樂起來!提問者對于答案的評價:askWT88:謝謝您!就是很久沒有大笑了,平時只是很輕微的笑一下,和別人笑的時候很怕看別人的眼神,一對看我就會渾身不自在。
2016-01-12 06:15
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好!自己想過怎么去改善自己現(xiàn)在的狀態(tài)嗎?知道了問題所在就要想辦法去改善這樣才能真正的超越自己。要有挑戰(zhàn)自己的勇氣,什么事都看開一點,無所謂,鼓足勇氣超越自己。
2016-01-11 23:33
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