孩子愛吃零食不愛吃飯影響健康怎么辦
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我家孩子可能是因為家里比較慣著吧，孩子平時特別喜歡吃零食，有的時候做的飯孩子不愛吃的話就一點也不吃，我害怕這樣下去對孩子的身體不好。
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回答2
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關則想 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
兒科
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孩子愛吃零食不愛吃飯可能會導致營養(yǎng)不良、影響生長發(fā)育、損害消化系統(tǒng)、降低免疫力、養(yǎng)成不良飲食習慣等。 1.營養(yǎng)不良：零食往往營養(yǎng)不均衡，缺乏蛋白質、維生素和礦物質等重要營養(yǎng)素，長期如此會使孩子營養(yǎng)攝入不足。 2.影響生長發(fā)育：充足的營養(yǎng)是孩子身體和智力發(fā)育的基礎，不良的飲食習慣可能導致身高、體重增長緩慢。 3.損害消化系統(tǒng)：零食吃多了會減少正餐攝入，打亂胃腸道的正常消化規(guī)律，容易引發(fā)消化不良、胃炎等問題。 4.降低免疫力：營養(yǎng)缺乏會使孩子的免疫系統(tǒng)功能減弱，更容易生病。 5.養(yǎng)成不良飲食習慣：長大后也難以糾正，可能增加肥胖、心血管疾病等的風險。 家長要重視孩子的飲食習慣，通過控制零食供應、多樣化飲食、營造良好就餐環(huán)境等方式幫助孩子改正。
2025-03-12 14:00
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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你好，是幼兒常見的壞毛病，小兒挑食、偏食都是非常不良的習慣，對生長發(fā)育極不利。挑食容易造成維生素缺乏，一旦缺乏任何一種維生素，就會造成維生素的缺乏癥，影響身體的健康和疾病的康復。挑食會導致某些營養(yǎng)素的攝入不足或過量，造成體質虛弱抵抗力差，容易生病或是過度肥胖，嚴重影響孩子的生長發(fā)育。
2016-01-12 09:18
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