工作中對某人產(chǎn)生恐懼心理該如何應(yīng)對
是這樣的，我出來工作了，我一開始并不怕她，但是工作了十幾天，就開始恐懼她，一見到她，就很害怕她，而且怕到做什么都是錯的，經(jīng)常被她訓(xùn)，我又緊張害怕，我看到她，就想躲開，我該怎么辦，我為什么會這樣？
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回答5
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韓自力 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神（心理）科
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工作中對某人產(chǎn)生恐懼心理，可能是由自身性格、對方因素、工作壓力、過往經(jīng)歷以及心理狀態(tài)等多種原因?qū)е隆?1.自身性格：性格內(nèi)向、敏感的人可能更容易在人際交往中產(chǎn)生恐懼和緊張情緒。 2.對方因素：對方過于嚴(yán)厲、強勢的態(tài)度和行為方式，容易讓人感到害怕。 3.工作壓力：工作任務(wù)繁重、要求過高，會增加心理負(fù)擔(dān)，從而對相關(guān)人員產(chǎn)生恐懼。 4.過往經(jīng)歷：如果曾經(jīng)有類似的不良經(jīng)歷，可能會影響當(dāng)前的心理反應(yīng)。 5.心理狀態(tài)：自身存在焦慮、抑郁等心理問題時，也容易對他人產(chǎn)生過度的恐懼。 要克服這種恐懼心理，首先要正確認(rèn)識自己和對方，調(diào)整心態(tài)，積極面對工作壓力。如果恐懼心理嚴(yán)重影響到工作和生活，建議尋求專業(yè)心理咨詢幫助。
2025-03-12 19:59
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，有些人確實是能夠給人一種不怒自威的感覺。這種情況下我建議你可以，做好自己的本職工作，那么他也沒有什么可以訓(xùn)你的。
2016-01-12 10:03
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，您要克服自己的這種恐懼心理。上司訓(xùn)下屬是很正常的，您要接受這個情況，并勇敢地去面對，她訓(xùn)得對的地方你努力去改正，訓(xùn)得不對的地方不要去在意就可以了。
2016-01-12 01:24
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好！很高興能夠為您解答！一定要提高業(yè)務(wù)能力，這樣才能挺直腰桿，也就不會怕誰了。一定要抓住她的心理，把工作做好，讓她覺得你是得利的助手，這樣也不會總訓(xùn)你的。謝謝！祝您健康愉快！
2016-01-11 22:28
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好，您的情況可能與您的性格有關(guān)，并且有一定的完美主義。我建議您要對自己有信心，不要害怕你的上司，你只要凡事盡你最大的努力去做了，就不怕做不好，領(lǐng)導(dǎo)批評教育我們也是為我們?nèi)〉酶蟮倪M(jìn)步。不要想太多。
2016-01-11 19:42
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