工作中對(duì)某人產(chǎn)生恐懼心理該如何應(yīng)對(duì)
是這樣的,我出來(lái)工作了,我一開始并不怕她,但是工作了十幾天,就開始恐懼她,一見到她,就很害怕她,而且怕到做什么都是錯(cuò)的,經(jīng)常被她訓(xùn),我又緊張害怕,我看到她,就想躲開,我該怎么辦,我為什么會(huì)這樣?
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回答5
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韓自力 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神(心理)科
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工作中對(duì)某人產(chǎn)生恐懼心理,可能是由自身性格、對(duì)方因素、工作壓力、過往經(jīng)歷以及心理狀態(tài)等多種原因?qū)е隆?1.自身性格:性格內(nèi)向、敏感的人可能更容易在人際交往中產(chǎn)生恐懼和緊張情緒。 2.對(duì)方因素:對(duì)方過于嚴(yán)厲、強(qiáng)勢(shì)的態(tài)度和行為方式,容易讓人感到害怕。 3.工作壓力:工作任務(wù)繁重、要求過高,會(huì)增加心理負(fù)擔(dān),從而對(duì)相關(guān)人員產(chǎn)生恐懼。 4.過往經(jīng)歷:如果曾經(jīng)有類似的不良經(jīng)歷,可能會(huì)影響當(dāng)前的心理反應(yīng)。 5.心理狀態(tài):自身存在焦慮、抑郁等心理問題時(shí),也容易對(duì)他人產(chǎn)生過度的恐懼。 要克服這種恐懼心理,首先要正確認(rèn)識(shí)自己和對(duì)方,調(diào)整心態(tài),積極面對(duì)工作壓力。如果恐懼心理嚴(yán)重影響到工作和生活,建議尋求專業(yè)心理咨詢幫助。
2025-03-12 19:59
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,有些人確實(shí)是能夠給人一種不怒自威的感覺。這種情況下我建議你可以,做好自己的本職工作,那么他也沒有什么可以訓(xùn)你的。
2016-01-12 10:03
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好,您要克服自己的這種恐懼心理。上司訓(xùn)下屬是很正常的,您要接受這個(gè)情況,并勇敢地去面對(duì),她訓(xùn)得對(duì)的地方你努力去改正,訓(xùn)得不對(duì)的地方不要去在意就可以了。
2016-01-12 01:24
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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您好!很高興能夠?yàn)槟獯?!一定要提高業(yè)務(wù)能力,這樣才能挺直腰桿,也就不會(huì)怕誰(shuí)了。一定要抓住她的心理,把工作做好,讓她覺得你是得利的助手,這樣也不會(huì)總訓(xùn)你的。謝謝!祝您健康愉快!
2016-01-11 22:28
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好,您的情況可能與您的性格有關(guān),并且有一定的完美主義。我建議您要對(duì)自己有信心,不要害怕你的上司,你只要凡事盡你最大的努力去做了,就不怕做不好,領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)教育我們也是為我們?nèi)〉酶蟮倪M(jìn)步。不要想太多。
2016-01-11 19:42
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