得了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎應(yīng)注意哪些方面
人一到中年就渾身不舒服，這幾天陰天下雨，自己的關(guān)節(jié)又開始疼、漲、酸，渾身跟針扎一樣難受。有人說這是年輕時(shí)工作累的，萬般無奈去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我得了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，需要好好休養(yǎng)。我想知道，得了類風(fēng)濕該注意些什么。
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回答3
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林定坤 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨科
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得了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，在日常生活中要注意保暖、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食、規(guī)范治療、定期復(fù)查等。 1.保暖：避免關(guān)節(jié)受寒、受潮，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，尤其在陰雨天要格外注意。 2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、游泳、太極拳等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，但要避免過度勞累。 3.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 4.規(guī)范治療：嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議使用藥物，如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺胺吡啶等，不可擅自增減藥量或停藥。 5.定期復(fù)查：定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，監(jiān)測病情變化，以便醫(yī)生及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者需要在多方面加以注意，積極配合治療，才能更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。
2025-03-12 01:44
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，洗臉洗手宜用溫水，晚上洗腳，熱水以能浸至踝關(guān)節(jié)以上為好，時(shí)間在一刻鐘左右，可促進(jìn)下肢血液流暢。
2016-01-12 11:54
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者因?yàn)殛P(guān)節(jié)炎癥問題，所以在食物上一定注意不要吃生冷冰硬、刺激性的食物，多進(jìn)補(bǔ)些高熱量高蛋白的食物。炎癥發(fā)作時(shí)最好臥床休息，保持良好的情緒，根據(jù)天氣及時(shí)增添衣服。
2016-01-12 10:53
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什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種，常見的是骨關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，多見于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»
