幽閉恐懼癥在無法開窗的車內(nèi)恐懼發(fā)作如何處理
幽閉恐懼癥的要怎么解決在不能打開的窗子車子，因?yàn)闊o法逃離這樣的情況而感到恐懼封閉空間出現(xiàn)恐懼、焦慮、驚慌、呼吸急促、心跳加快、冒冷汗、昏眩、有瀕死感
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回答2
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李雪麗 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心理科
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幽閉恐懼癥是一種常見的心理障礙，當(dāng)處于封閉空間時(shí)會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈恐懼。處理方法包括心理治療、藥物治療、自我調(diào)節(jié)、環(huán)境改善和親友支持等。 1.心理治療：如認(rèn)知行為療法，幫助患者認(rèn)識(shí)和改變負(fù)面思維模式和行為習(xí)慣。 2.藥物治療：常用藥物有帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等，能有效緩解焦慮癥狀，但需遵醫(yī)囑。 3.自我調(diào)節(jié)：通過深呼吸、漸進(jìn)性肌肉松弛等放松技巧，減輕身體緊張。 4.環(huán)境改善：盡量避免處于封閉環(huán)境，若無法避免，可提前做好心理準(zhǔn)備。 5.親友支持：身邊人的理解、鼓勵(lì)和陪伴，能給予患者心理上的安慰和支持。 幽閉恐懼癥的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)積極配合治療，逐漸克服恐懼。同時(shí)，若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診。
2025-03-12 13:20
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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幽閉恐懼癥是對(duì)狹小和黑暗空間的恐懼和緊張，要盡早的治療可以采用系統(tǒng)脫敏法，配合帕羅西汀，舍曲林等抗焦慮藥物治療。平時(shí)保持心情放松，避免精神壓力過大
2016-01-12 02:20
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什么是恐懼癥? 恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱，常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場(chǎng)所恐懼癥(廣場(chǎng)恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對(duì)某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場(chǎng)所恐懼癥者害怕外出，特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴，恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己，怕當(dāng)眾說話，怕與人對(duì)視，怕見人臉紅等，總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開恐怖對(duì)象時(shí)，即沒有任何焦慮。 查看全文»
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