20 歲男性常生病，上火就感冒、喉嚨痛、口腔潰瘍，咋治？
基本信息:男20歲所患疾病:炎癥（已到醫(yī)院就診）病情描述及疑問:我身體不好老是生病怎么辦（就是一上火就感冒了，還有就是喉嚨痛口腔潰瘍，有沒有好的方法治療
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回答4
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黃宇 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
口腔科
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20 歲男性經(jīng)常生病，一上火就出現(xiàn)感冒、喉嚨痛、口腔潰瘍等癥狀，可能與免疫力低下、飲食不均衡、不良生活習(xí)慣、缺乏維生素、精神壓力大等因素有關(guān)。 1. 免疫力低下：免疫力弱時身體容易受到病原體侵襲。建議適當(dāng)運動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。 2. 飲食不均衡：過多食用辛辣油膩食物或缺乏蔬菜水果，易導(dǎo)致上火。要保持飲食清淡，多吃富含維生素 C 和 B 族的食物，如橙子、香蕉等。 3. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙等會影響身體機(jī)能。應(yīng)規(guī)律作息，戒煙戒酒。 4. 缺乏維生素：維生素缺乏會使口腔黏膜和呼吸道黏膜脆弱?？裳a充復(fù)合維生素片。 5. 精神壓力大：壓力過大會影響免疫系統(tǒng)。要學(xué)會放松，如聽音樂、散步等。 總之，要改善這種情況，需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，保持積極的心態(tài)，增強自身免疫力。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-11 19:14
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議：你好，飲食不當(dāng)及抵抗力差的話容易患病的，平時注意清淡易消化飲食，多喝水，可以多補充維你的情況是免疫力低下建議飲食多吃瘦肉，山藥蓮藕水果蔬菜。在一個就是你需要買21金維他吃增強體質(zhì)就可以生素的
2016-01-12 20:28
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好，兒童身體不好最好通過食補來補充營養(yǎng)，每天必須吃新鮮蔬菜和肉類，還要多吃水果，還可以去看中醫(yī)，通過中藥來調(diào)理兒童的體質(zhì)，把身體調(diào)理得強壯。
2016-01-12 14:52
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，這個情況應(yīng)該多注意一些飲食和衛(wèi)生，總生病，這種情況下如果很嚴(yán)重就馬上去醫(yī)院看看，一般就讓孩子多吃點易消化的食物，多喝點水，注意平時的飲食衛(wèi)生，這樣也許會緩解孩子的癥狀，平時讓孩子經(jīng)常鍛煉增強免疫力。生活上患者可以進(jìn)行食物治療，多吃點水果，比如蘋果，雪梨之類的。多點鍛煉身體，擁有好的體魄才能去抵御疾病。
2016-01-12 10:59
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