11 歲孩子近視加深，治療時(shí)要注意什么？
我同事他兒子今年11歲了，他從上三年級的時(shí)候就有點(diǎn)近視眼了，現(xiàn)在越來越近視的很了，我同事很點(diǎn)心他兒子，害怕以后眼睛特別嚴(yán)重.現(xiàn)在她想給她兒子治療近視眼了，有什么需要注意的嗎？
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回答3
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楊曉 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
屈光與低視力科
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11 歲孩子近視加深，治療時(shí)要注意多方面，如用眼習(xí)慣、配鏡選擇、飲食調(diào)理、戶外活動(dòng)、定期檢查等。 1.用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本距離應(yīng)保持 30 - 35 厘米?？刂朴醚蹠r(shí)間，每 30 - 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，可遠(yuǎn)眺或做眼保健操。 2.配鏡選擇：需到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)驗(yàn)光配鏡，選擇合適度數(shù)的眼鏡。如果近視進(jìn)展較快，可考慮佩戴角膜塑形鏡。 3.飲食調(diào)理：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等，有助于眼睛健康。 4.戶外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，陽光可促進(jìn)視網(wǎng)膜分泌多巴胺，抑制眼軸增長。 5.定期檢查：每半年進(jìn)行一次視力檢查，及時(shí)了解近視變化情況，調(diào)整治療方案。 6.眼部訓(xùn)練：可以進(jìn)行一些簡單的眼部訓(xùn)練，如眼球轉(zhuǎn)動(dòng)、遠(yuǎn)近交替注視等，緩解眼疲勞。 總之，孩子近視治療需要綜合多種方法，家長要重視并幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，積極配合治療，以控制近視的發(fā)展。
2025-03-13 19:44
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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說看不到黑板上的字了，我?guī)结t(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有150度的近視了，醫(yī)生開了緩解視覺疲勞的藥水。保護(hù)眼睛，首先應(yīng)該養(yǎng)成一些緩解視疲勞的小習(xí)慣，例如連續(xù)用眼半小時(shí)，最好站起來休息5分鐘。還可以：定時(shí)起身活動(dòng)一下，遠(yuǎn)眺，看綠色植物，冷水洗臉，做做眼睛保健操。
2016-01-12 14:22
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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保護(hù)視力，愛護(hù)眼睛，一定要從平時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。保護(hù)眼睛，首先應(yīng)該養(yǎng)成一些緩解視疲勞的小習(xí)慣，例如連續(xù)用眼半小時(shí)，最好站起來休息5分鐘。還可以：定時(shí)起身活動(dòng)一下，遠(yuǎn)眺，看綠色植物，冷水洗臉，做做眼睛保健操。
2016-01-12 11:00
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