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產(chǎn)后 2 個(gè)多月開(kāi)始做提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)陰道恢復(fù)是有幫助的，但恢復(fù)效果因人而異。影響陰道恢復(fù)的因素包括產(chǎn)后身體狀況、提肛運(yùn)動(dòng)的規(guī)范性、日常飲食與作息、個(gè)人體質(zhì)以及產(chǎn)后是否存在其他并發(fā)癥等。 1.產(chǎn)后身體狀況：如果產(chǎn)后身體恢復(fù)良好，各器官功能正常，做提肛運(yùn)動(dòng)促進(jìn)陰道恢復(fù)的效果可能較好。 2.提肛運(yùn)動(dòng)的規(guī)范性：正確且規(guī)律的提肛運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，能更好地鍛煉盆底肌肉，利于陰道恢復(fù)。 3.日常飲食與作息：均衡飲食，保證充足睡眠，有助于身體機(jī)能恢復(fù)，為陰道恢復(fù)創(chuàng)造良好條件。 4.個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)較好的女性，身體自我修復(fù)能力相對(duì)較強(qiáng)，陰道恢復(fù)可能更快。 5.產(chǎn)后并發(fā)癥：若存在如產(chǎn)后感染等并發(fā)癥，可能會(huì)影響陰道恢復(fù)的進(jìn)程。 總之，產(chǎn)后 2 個(gè)多月做提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)陰道恢復(fù)有益，但具體恢復(fù)時(shí)間難以確定。建議產(chǎn)婦保持良好心態(tài)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，同時(shí)注意飲食和作息規(guī)律。如對(duì)恢復(fù)情況有疑慮，可咨詢專業(yè)醫(yī)生。

你好根據(jù)你所描述的情況，如果說(shuō)你是經(jīng)陰道生過(guò)孩子了就會(huì)變松的。屬于很正常的呀！。你好看你的年齡17是不是還沒(méi)有生過(guò)孩子，你說(shuō)的癥狀是在做愛(ài)的時(shí)候帶進(jìn)了空氣這屬于正常，只要是沒(méi)有生過(guò)孩子啊陰道會(huì)變松弛的。再有你每天可以做提肛肌300次，會(huì)使陰道變緊。

您好，根據(jù)您的描述，已基本了解您的病情。應(yīng)該沒(méi)有陰道松弛可以進(jìn)行縮肛運(yùn)動(dòng)來(lái)增加肌肉的收縮力，藥物應(yīng)該沒(méi)用

你好，陰道松弛一般在分娩過(guò)程中有損失以后才產(chǎn)生，如果嚴(yán)重可以做手術(shù)治療。沒(méi)有這方面治療的藥物。建議每天堅(jiān)持做收縮肛門的運(yùn)動(dòng)和外陰的收縮運(yùn)動(dòng)，這些都可以幫助你改善陰道的松弛程度的。

您的情況可以通過(guò)“中斷排尿”訓(xùn)練來(lái)提高陰道周圍肌肉張力的，方法是：小便時(shí)進(jìn)行排尿中斷鍛練，排尿一半時(shí)忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛練后，陰道周圍肌肉張力提高，陰道就變窄了。如果癥狀明顯且通過(guò)鍛煉效果不理想就應(yīng)該考慮到醫(yī)院作陰道修補(bǔ)術(shù)來(lái)治療。