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防治小兒高鉛需要從環(huán)境、飲食、生活習慣、定期檢測、及時干預等方面入手。 1. 環(huán)境：避免小兒接觸含鉛高的環(huán)境，如遠離汽車尾氣多的道路、遠離鉛作業(yè)工廠等。 2. 飲食：保證小兒營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素 C 的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品、菠菜、橙子等，有助于減少鉛的吸收。 3. 生活習慣：培養(yǎng)小兒良好的衛(wèi)生習慣，勤洗手，特別是在進食前。避免小兒咬玩具、鉛筆等含鉛物品。 4. 定期檢測：按時帶小兒進行血鉛檢測，以便早期發(fā)現(xiàn)高鉛情況。 5. 及時干預：一旦發(fā)現(xiàn)小兒血鉛超標，要根據(jù)具體情況，在醫(yī)生指導下采取相應的治療措施，如使用依地酸二鈣鈉、二巰丁二酸等藥物。 總之，防治小兒高鉛需要家長多方面注意，關注孩子的成長環(huán)境和生活習慣，定期檢測，如有異常及時治療。

下面是一些對排鉛有作用的食物,可以協(xié)助排鉛.牛奶：它所含的蛋白質(zhì)成分,能與體內(nèi)的鉛結合成一種可溶性的化合物,從而阻止人體對鉛的吸收.建議您每天喝上1~2杯牛奶.蝦皮：每100克蝦皮中含鈣量高達2克.最新研究表明增加膳食鈣的攝入量除了對兒童骨質(zhì)發(fā)育有益外,還能降低胃腸道對鉛的吸收和骨鉛的蓄積,可有效減少兒童對鉛的吸收,降低鉛的毒性.對于接觸低濃度鉛的兒童,膳食中增加鈣的攝入量可有效降低鉛的吸收.海帶：海帶具有解毒排鉛功效,可促進體內(nèi)鉛的排泄.大蒜：大蒜中的某些有機成分能結合鉛,具有化解鉛毒的作用.蔬菜：油菜,卷心菜,苦瓜等蔬菜中的維生素C與鉛結合,會生成難溶于水且無毒的鹽類,隨糞便排出體外.一般情況下植物性食物的鉛含量高于動物性的,且以根莖類的含鉛量最高.水果：獼猴桃,棗,柑等所含的果膠物質(zhì),可使腸道中的鉛沉淀,從而減少機體對鉛的吸收.酸奶：可刺激腸蠕動減少鉛吸收,并增加排泄.因為在你排鉛時如果不改善衛(wèi)生習慣和飲食,你又可能吸收到鉛,使鉛又一次偏高,所以排鉛工作一定要持續(xù)下去,建議半年去醫(yī)院做一次血鉛檢測.

下面是一些對排鉛有作用的食物,可以協(xié)助排鉛.牛奶：它所含的蛋白質(zhì)成分,能與體內(nèi)的鉛結合成一種可溶性的化合物,從而阻止人體對鉛的吸收.建議您每天喝上1~2杯牛奶.蝦皮：每100克蝦皮中含鈣量高達2克.最新研究表明增加膳食鈣的攝入量除了對兒童骨質(zhì)發(fā)育有益外,還能降低胃腸道對鉛的吸收和骨鉛的蓄積,可有效減少兒童對鉛的吸收,降低鉛的毒性.對于接觸低濃度鉛的兒童,膳食中增加鈣的攝入量可有效降低鉛的吸收.海帶：海帶具有解毒排鉛功效,可促進體內(nèi)鉛的排泄.大蒜：大蒜中的某些有機成分能結合鉛,具有化解鉛毒的作用.蔬菜：油菜,卷心菜,苦瓜等蔬菜中的維生素C與鉛結合,會生成難溶于水且無毒的鹽類,隨糞便排出體外.一般情況下植物性食物的鉛含量高于動物性的,且以根莖類的含鉛量最高.水果：獼猴桃,棗,柑等所含的果膠物質(zhì),可使腸道中的鉛沉淀,從而減少機體對鉛的吸收.酸奶：可刺激腸蠕動減少鉛吸收,并增加排泄.