時常胃酸，飲食方面需注意什么
時常胃酸，平時飲食應(yīng)注意哪些？想得到怎樣的幫助：？我時常胃酸，吃飯都沒有胃口。也總是吐酸水，最害怕噯氣的時候了，那種滋味真是不好受，家里人也沒有我這樣的情況，我也有吃健胃的藥助消化的藥物，可還是時常胃酸。。請問，我時常胃酸，平時飲食要注意什么？
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回答5
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王凌云 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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時常胃酸的人，在飲食上要注意食物選擇、進食習(xí)慣、飲食規(guī)律、食物溫度和食物搭配等方面，以減輕胃酸癥狀。 1.食物選擇：避免食用辛辣、油膩、酸性、甜膩的食物，如辣椒、油炸食品、柑橘、巧克力等。多吃堿性食物，如蔬菜、牛奶、豆制品等。 2.進食習(xí)慣：細嚼慢咽，避免暴飲暴食，減少食物對胃黏膜的刺激。 3.飲食規(guī)律：定時定量進餐，避免過度饑餓或過飽，保持胃的正常消化節(jié)律。 4.食物溫度：不吃過燙或過涼的食物，適宜的溫度有助于保護胃黏膜。 5.食物搭配：注意營養(yǎng)均衡，葷素搭配合理，保證蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素等的攝入。 總之，通過注意飲食的各個方面，可以在一定程度上緩解胃酸癥狀。但如果胃酸癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2025-03-14 03:18
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回答4
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林粵龍
陽春市人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，您這樣的情況應(yīng)該是胃炎引起的。這是常見的問題，不用過分擔(dān)心。您可以先試試口服陳香露白露和香砂養(yǎng)胃丸，有返酸或疼痛感加服點雷尼替丁，雷尼替丁連續(xù)服用不要超過一個星期。對您這樣的情況應(yīng)該效果不錯。要多注意飲食方面的問題。
2016-01-12 21:22
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，忌多吃味精、酸辣及過咸食物。當以清淡食物為主，過量味重、酸辣之品會刺激胃酸分泌，加重病情。多吃堿性食物如蘇打餅干，焦面包，多飲紅茶。嚴重的胃酸過多癥，可用生姜和普洱茶一起煮，喝湯。
2016-01-12 09:53
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你的情況應(yīng)該是個人體質(zhì)問題，從生活作息上做起，養(yǎng)胃，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設(shè)定一個時間表，然后嚴格遵守。多吃堿性食物如蘇打餅干，焦面包，多飲紅茶。嚴重的胃酸過多癥，可用生姜和普洱茶一起煮，喝湯。祝早日健康！
2016-01-12 06:10
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，你平常吃的健胃助消化的藥是什么藥呢？如果效果不佳，可以服用安斯菲每天早上空腹服用1片，鋁碳酸鎂2片三餐后半小時嚼服，嗎丁啉1片三餐前半小時服用。平時晚上睡覺枕頭高一點，吃完飯不要立刻坐著、躺著。平時少食酸辣甜食等。祝你早日康復(fù)！
2016-01-12 02:58
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