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年少且無性生活但因肥胖導致乳房下垂，可通過運動鍛煉、選擇合適內衣、控制體重、胸部按摩、養(yǎng)成良好姿勢等方法改善。 1.運動鍛煉：多做一些針對胸部的運動，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，能增強胸部肌肉力量，提升胸部的支撐力。 2.選擇合適內衣：穿戴有良好支撐和塑形作用的內衣，為乳房提供足夠的支撐。 3.控制體重：通過合理飲食和適量運動來減輕體重，減少胸部脂肪堆積。 4.胸部按摩：輕柔地按摩胸部，促進血液循環(huán)，增強胸部組織的彈性。 5.養(yǎng)成良好姿勢：保持挺胸收腹的姿勢，避免含胸駝背，有助于維持胸部的正常形態(tài)。 乳房下垂的改善需要長期堅持，同時要保持良好的心態(tài)。如果乳房下垂情況嚴重，影響身心健康，建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。

經常用手按摩乳房，增進乳房的皮膚彈性，就能對下垂起到一定的作用

乳房下垂是一種正常的生理現象，由于乳房腺體和結締組織經過增生肥大和萎縮后使乳房的皮膚彈性降低，支持韌帶拉長，使乳房皮膚彈性降低。乳房下垂不僅使女性失去體型勻稱的線條美，也會造成生活上的不便，容易滋長自卑羞愧的病態(tài)心理。許多女性都希望能幫助她們恢復往日堅挺的乳房外觀。初期的時候，一些正確的保養(yǎng)方法，就能讓乳房保持健美：健胸操。這是最有效、最經濟的方法。產后若及時進行胸部肌肉鍛煉，能使乳房看上去堅挺、結實、豐滿。但健胸運動需要長期堅持，效果才明顯。

您好，很樂意幫您解答！上述情況應該說屬于發(fā)育的問題，其實沒有其他不適的話。是不需要治療的，你可以放心好了

你好，其實乳房大小和遺傳、營養(yǎng)、運動都有關系。要用長遠目光考慮，建議：買大而緊的胸罩，可以包住整個胸，又有緊縮感，可以把胸壓的平一點。