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夜間腿肚子抽筋起硬疙瘩且疼痛難忍，可能是由缺鈣、著涼、疲勞、血管問題、神經(jīng)問題等引起。 1.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮過程中起重要作用，當(dāng)血液中鈣離子濃度降低時(shí)，肌肉興奮性增加，容易出現(xiàn)抽筋?？赏ㄟ^多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等改善，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 2.著涼：夜間溫度較低，腿部保暖不足，血管收縮，肌肉痙攣。要注意保暖，睡前蓋好被子。 3.疲勞：白天腿部過度勞累，肌肉緊張，夜間易抽筋。適當(dāng)休息，按摩腿部肌肉能緩解。 4.血管問題：下肢動(dòng)脈硬化、靜脈曲張等血管疾病，影響腿部血液循環(huán)，導(dǎo)致抽筋。需就醫(yī)檢查，明確病因后治療。 5.神經(jīng)問題：腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，也可能引起腿部抽筋。治療以緩解神經(jīng)壓迫為主。 總之，夜間腿肚子抽筋原因多樣。如果頻繁發(fā)作或疼痛嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

根據(jù)你的描述，這個(gè)可能是缺鈣造成的，老年人容易出現(xiàn)缺鈣的癥狀。大硬疙瘩就是肌肉緊張的原因。建議你一方面及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)鈣，平時(shí)的要經(jīng)常的到戶外活動(dòng)，避免太勞累了。祝你健康。

你好，根據(jù)你所述情況分析，多考慮是缺微量元素，比如鈣，鋅等等。建議你到醫(yī)院檢查一下，明確診斷后，再做相應(yīng)的治療。合理膳食。

可能跟著涼有關(guān)，可能跟缺鈣有關(guān)，建議可以服用點(diǎn)中藥試試。如果長時(shí)間沒有改善，建議去醫(yī)院去系統(tǒng)檢查，不要耽誤病情。